【图】粉葛烧啤酒鸭的做法_怎么做粉葛烧啤酒鸭_如何做粉葛烧啤酒鸭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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粉葛烧啤酒鸭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:老鱼家的戏 查看源文
粉葛烧啤酒鸭属于家常菜谱,主要食材是鸭肉,口味是酒香,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
土鸭半只、粉葛500克、啤酒1听。
盐2克、生抽10克、海鲜酱5克、结晶冰糖10颗、生姜1大块。[HaoChi123.com]
特  色:
身体需要决定食物的味道――感恩节菜谱的好选择。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好食材,鸭子洗净处理好,斩件,锅烧热,倒入鸭块,调成中小火,慢慢煸炒至鸭皮收紧,皮下的鸭肥脂出油,鸭肉变色。

2、爆炒至出油后,将生姜切成大片姜块,放入鸭肉中就着鸭油翻炒,直至炒出香气。

3、打开啤酒,倒入已经炒香的鸭肉中,大火烧开,再调成小火慢熬40分钟。大概烧了20分钟后,加入盐,很重要哦,提早加盐会使鸭肉紧,导致鸭肉很难炖烂。

4、趁此时机,把粉葛去皮,切成适合大小的块状。

5、40分钟后,把粉葛倒到啤酒鸭中,再炖煮30分钟。

6、最后调成大火,加入生抽、海鲜酱和冰糖,收干汁即可。

贴士:
1、鸭子在红烧之前,最后先稍微干煸一下,把皮下的油脂煸出一部分来,这样既可以减少肥腻之感,又可以增加香气。

2、粉葛最好选嫩一点的,老的口感比较柴,适合煲汤。嫩的粉葛在挑选的时候,用指鸭戳一戳切面,能够轻松戳进去的就是嫩的。

3、粉葛又名葛根、葛麻藤,为豆科植物葛藤属。一般说的葛根就是这种植物的块茎,经常食用葛根在增强免疫力、防治心脑血管疾病、降低血糖等方面有显著效果,对冠心病、心绞痛、突发性耳聋、中老年骨质疏松症等有特殊功效,并有降血糖、降血脂、解酒、解除便秘等保健功能,是一种理想的绿色保健食品。

4、在喝酒前,喝一碗粉葛粉汤可在胃部形成一层保护膜,防止酒精伤害,并可排毒。

5、葛根是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品,对女性美容、健身及生理保养有重要的“以食疗疾”的作用,还具有丰胸作用呢。[HaoChi123.com]

营养价值:
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