2023-04-25 00:24:17
2、大火煮开后转小火,煮10分钟后关火。
3、最后放入柠檬片,待水冷却后将原料捞出不要,只饮水即可。
贴士:
1、荷叶性凉,体质较弱或脾胃虚寒者可将荷叶换成冬瓜。
2、这道汤水有些微酸,如果不习惯的话,可以在喝的时候,加入蜂蜜增加口味。
3、荷叶有清热,消水肿,除湿等作用。但要注意的是,荷叶不宜泡煮过久,否则,它的清香味会散失。
4、山楂也有很好的消脂,化食的作用。
5、这道汤水的材料很容易找到,夏天来了,爱美的,想瘦的女生们开始煮起来吧。[HaoChi123.com]