【图】铁板牛肉的做法_怎么做铁板牛肉_如何做铁板牛肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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铁板牛肉

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:紫色透明 查看源文
铁板牛肉属于家常菜谱,主要食材是洋葱辣椒牛肉,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
洋葱半个、尖椒半根、红椒半根、牛肉约3两、盐、蚝油、红酒、玉米油、糖。[HaoChi123.com]
操  作:
1、洋葱一共半个,其中一半切成丝,一半切成片。丝来垫底,块来炒制。双椒切成菱形片。牛肉切条,不用太细,用盐+淀粉+嫩肉粉+蚝油+少量红酒腌制15分钟,让嫩肉粉发挥出来作用,牛肉会慢慢上劲。

2、锅中倒入适量的油约6成热的时候,滑入牛肉。

3、翻炒变色后,盛出沥干备用。

4、锅中加入少许底油,放入葱头片,青红椒片翻炒。

5、待葱头放出香味,菜稍稍变软放入滑过油的牛肉条,加入少许白糖,盐调制味道后炒制均匀即可关火。

6、铁板中淋上玉米油,放在炉子上点火烧热。

7、放入洋葱丝片刻后,倒入超好的牛肉,此时会溅油,注意防护。

8、最后上桌前撒上芝麻,放入到木板垫上即可。

贴士:
1、建议铁板上垫上锡纸,这样方便清理。

2、如没有红酒可用料酒代替。但做牛排的时候没有红酒不能用料酒代替哈。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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