【图】金枪鱼杂菜三明治的做法_怎么做金枪鱼杂菜三明治_如何做金枪鱼杂菜三明治_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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金枪鱼杂菜三明治

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：自由主妇　查看源文
金枪鱼杂菜三明治属于精品主食，主要食材是金枪鱼、黄瓜、面包，口味是香，工艺是拌，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
我要点评晒成果照片
原　　料:
金枪鱼罐头1盒、青红甜椒各半个、黄瓜半根、紫菜。[HaoChi123.com]
特　　色:
可作为早餐。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、青红甜椒和黄瓜，都用擦丝器擦成细末。

3、细末用纱布或者吸油纸，把里面的菜汁挤出来。

4、金枪鱼罐头打开，也用3的方法把里面的汁挤干。

5、备好的金枪鱼和杂菜就是这样的。

6、吐司片切成三角形状。

7、将烤紫菜也剪成大小一样的三角形状，放在吐司片上。

8、上边放上做好的金枪鱼和杂菜末，再放上一片吐司片夹起来就可以吃了哦。

[HaoChi123.com]

营养价值:
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黄瓜 - 又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。 黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短... 全文 所有黄瓜菜谱
面包 - 切片面包。所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，... 全文 所有面包菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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