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2023-04-25 00:24:18

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水肿菜谱

红豆饭[图]
红豆、大米。全文

点评：43篇
成果：3个

鱼头豆腐汤[图]
豆腐一块、草鱼头一个、葱段、姜片、香菜。盐、胡椒粉。全文

点评：27篇
成果：6个

西葫芦鸡蛋饼[图解]
面粉、紫菜、西葫芦、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉。全文

点评：18篇
成果：1个

脆皮烤鸭[图]
鸭子半只、葱段儿、姜片儿、大料、花椒、料酒、酱油、糖浆（蜂蜜也可以）。全文

点评：6篇
成果：2个

培根蔬菜卷[图解]
培根、胡萝卜、芦笋、彩椒。全文

点评：5篇
成果：1个

虾皮西葫芦[图解]
西葫芦、虾米、盐。全文

点评：5篇
成果：0

西葫芦粉条海米包[图]
西葫芦、普通面粉、木耳、粉丝、青辣椒、干海米。盐、味精、花椒油。全文

点评：3篇
成果：0

黑鱼豆腐汤[图]
中等黑鱼一条、内脂豆腐一盒、干红枣10个。葱一根、姜3片、八角两个、花椒5-6个、醋1茶匙、盐1茶匙、糖1/4茶匙、香油少许、葱花适量。全文

点评：3篇
成果：1个

木耳角瓜炒蛋[图解]
西葫芦（角瓜）200克、鸡蛋2个、水发木耳150克、火腿100克、生抽少许、色拉油2大勺。全文

点评：3篇
成果：0

酥鲫鱼[图解]
鲫鱼（一斤6条左右，太大了不好做）、葱姜蒜、花椒、大料。啤酒、米醋、白糖、盐、酱油。全文

点评：2篇
成果：1个

培根芦笋卷[图]
芦笋、培根、苹果、奶酪粉。全文

点评：2篇
成果：8个

素香茄子[图]
紫茄子4个约500克、青红椒各2个、独蒜1瓣、小葱4根、姜1/3块。调和油、生抽3大勺、醋1大勺、糖1大勺、盐、鸡精。全文

点评：2篇
成果：0

食补介绍

水肿食谱为您介绍了水肿的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您水肿吃什么好，通过对水肿食谱、防水肿食物的学习与体验，从中掌握减肥水肿的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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