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2023-04-25 00:24:18

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清热解毒菜谱

南瓜圆子红豆汤[图]
带皮南瓜120g、糯米粉80g、红豆100g。冰糖适量。细砂糖少许。全文

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金银花炖猪展[图]
猪展（猪内腱）1条、新鲜金银花1小把、枸杞10颗（1人份）。盐2克、冰糖3-4颗、生姜1块、料酒5克、生抽2克。全文

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苔菜海虹麦穗包子[图]
馅料：海虹、苔菜、葱姜、香菜、盐、花生油、少许豆瓣酱。面团：5克酵母、300毫升温水、500克面粉。全文

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西红柿羊肉面[图]
西红柿、洋葱、羊排、青稞面。全文

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苦菜萝卜丝豆沫球[图]
大豆粉、豆渣、萝卜、苔菜。盐。全文

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番茄凉粉[图]
番茄、绿豆淀粉、香菜、自己家种的葱、花生米、香油、醋、老干妈、生抽、黄瓜。全文

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豆豉鲮鱼绿豆芽[图解]
绿豆芽500克、鱼罐头半听、韭菜50克、葱姜蒜少许。盐、糖、鸡精、醋、香油、淀粉。全文

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蒜蓉拌蕨菜[图]
蕨菜、大蒜。盐、味精、糖、生抽、醋、少量凉开水。全文

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上汤白菜[图]
大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。全文

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酸菜烧血旺[图]
酸菜、鸭血、红辣椒、青蒜、姜、大葱、油盐、胡椒、生粉。全文

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腊肉炒蕨菜[图]
腊肉250克、新鲜蕨菜500克。盐2克、生抽10克、蚝油5克、辣椒酱10克、姜葱末适量、香葱1根。全文

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黄金麻团[图]
红豆沙：红豆、糖（白糖、红糖都可以）、食用油。红心红薯（用南瓜也可以）250克、糯米粉100克、芝麻半碗、糖20克（根据自己的口味决定量的多少，我买的红薯挺甜的，而且... 全文

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食补介绍

清热解毒食谱为您介绍了清热解毒的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您清热解毒吃什么好，通过对清热解毒食谱、清热解毒食物的学习与体验，从中掌握清热解毒食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到清热解毒，养生益寿的目的。全文

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