补虚养身食谱_吃什么补虚_补虚吃什么好_怎么补身子_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 补虚菜谱_打分最高筛选：最新分最高点评多点击多成果多

补虚菜谱

炒猪肚[图]
猪肚、胡萝卜、圆葱、尖椒。油、盐、酱油、胡椒粉、水淀粉。全文

229

点评：0
成果：0

咸菜鳗鱼汤[图]
海鳗鱼450g、潮汕咸菜、南姜末、小葱、香芹、白胡椒粉、食用油适量。全文

230

点评：0
成果：0

荷叶蒸滑鸡[图]
鸡腿肉500克、香菇3个、山药300克、鸡蛋1个、荷叶1张。葱、姜、蒜、大料、盐、白糖、蚝油、淀粉、料酒、胡椒粉。全文

231

点评：0
成果：0

天津独面筋[图]
鲜油面筋（在南市食品街可以买到这样鲜炸的油面筋，买不到天津油面筋可以用普通油面筋代替）、香菇两朵、水发木耳5-7片、芹菜或黄瓜1小段、大葱1小段。油1匙、盐适量、糖2... 全文

232

点评：0
成果：0

猪肚阴米粥[图]
猪肚、阴米、姜片、花椒、红辣椒、白酒、胡椒粉、小葱末、食用碱、盐。全文

233

点评：0
成果：0

原味叉烧[图]
猪前腿肉去皮、葱姜。盐、酱油、味精、糖。全文

234

点评：0
成果：0

椒香回锅肥肠[图]
300克、青红杭椒100克。花椒1小把、八角2个、蒜头2个、香葱2根、料酒5ML、干辣椒5个、盐少许。调味：生抽2ML、老抽5ML、蚝油5ML、白糖少许、油10ML。清洗肥肠：干淀粉适量... 全文

235

点评：0
成果：0

酢肥肠[图]
酢辣椒、卤肥肠、姜蒜、料酒、胡椒粉、香葱。全文

236

点评：0
成果：0

卤味葱油鸭[图]
鸭子半只、大料2个、白芷3片、丁香5粒、砂仁5粒、香叶2片、桂皮1块、花椒3克、肉蔻1个、茴香3克、姜1小块、葱1段、盐15克、酱油3勺、糖5克。全文

237

点评：0
成果：0

酒香南瓜牛尾[图]
牛尾1条(约1500克)、南瓜500克、黄酒500克。盐5克、红糖20克、生姜一大块、香葱2根。全文

238

点评：0
成果：0

台湾卤肉饭[图解]
五花肉1000克、肉皮250克、干香菇100克、葱头1-2只。盐1汤匙、冰糖3汤匙、生抽2汤匙、鸡汁1汤匙。全文

239

点评：0
成果：0

青椒爆肥肠[图]
肥肠、青椒、红萝卜、葱姜蒜、小葱、干辣椒、花椒、白酒、料酒、酱油、胡椒粉、油盐。全文

240

点评：0
成果：1个

食补介绍

补虚食谱为您介绍了补虚的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您补虚吃什么好，通过对补虚食谱、补虚食物的学习与体验，从中掌握补虚食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

菜谱导航