冬瓜海带汤
材料:木瓜半个、冬瓜300克、海带适量、陈皮适量、盐适量
冬瓜海带汤的做法
1．将冬瓜去皮，洗净，切成块。
2．将海带浸水，切成段备用。
3．将木瓜去皮，洗净，切成块。
4．将陈皮洗净。
5．将上述所有主料一起放入煲中，加适量、水，煲2小时，加入盐调味即可。
养颜功效：
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜，它可以帮助排除体内多余的水分，消除身体浮肿的现象，并能润泽肌肤。
健康饮食网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
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