【图】海米拌秋葵的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

海米拌秋葵

做法及步骤

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海米拌秋葵属于凉菜/拌菜，主要食材田七、虾米，口味咸鲜，工艺拌，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

操　　作:

1、秋葵去蒂剖两半，开水焯至开锅，捞出控干水分。

2、海米泡发。微波炉高火半分钟，花椒油微波炉高火3分钟炸香。加盐与秋葵拌匀。

营养价值:

田七 - 又名三七、金不换、三七参、血参、山漆、佛手山漆、田漆、田三七。为五加科植物三七的根，三七，属多年生草本植... 全文所有田七菜谱
虾米 - 又名海米、金钩、开洋、干虾仁。虾米是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。 1.... 全文所有虾米菜谱

所属菜系:

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