花生凤爪煲[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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花生凤爪煲[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:心态好好 查看源文
花生凤爪煲[图解]属于砂锅/火锅,主要食材鸡爪花生,口味,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
凤爪700克、花生米100克。
白醋20ML、料酒30ML、鲍汁25ML(也可以换成蚝油)、生抽25ML、老抽适量、冰糖30克、大料1粒、葱一小段儿、姜3片、洋葱四分之一、蒜6瓣、香叶2片儿。[HaoChi123.com]
特  色:
懒人版的美容菜――花生凤爪煲。[HaoChi123.com]
操  作:
1、凤爪用温水冲洗干净减去指甲;切成小段儿。


2、用清水清洗几次、浸泡出血水;生花生米用温水泡1-2个小时。


3、冷水中放上白醋,将凤爪倒入水中、开大火;烧开后煮5分钟捞出,将煮凤爪的水倒掉。


4、重新烧一锅水,水开后将凤爪再次煮2分钟,这次煮凤爪的汤不要倒掉;凤爪捞出备用。


5、准备料酒30ML、鲍汁25ML、生抽25ML、老抽适量;准备冰糖30克、大料1粒葱一小段儿、姜3片洋葱四分之一、蒜6瓣、香叶2片儿。


6、砂锅烧热、放入大料炒香;下入葱姜、香叶、洋葱、蒜炒香。


7、下入凤爪煸炒至颜色偏黄,膨入料酒。


8、加入鲍汁,加入生抽、老抽。


9、加入冰糖翻炒;加入第二次煮凤爪的原汤,汤要宽一些。


10、加入泡好的花生,大火烧开,撇去浮沫,关小火焖煮90分钟。如果此时还剩不少汤汁,可以尝一下口味,酌情加盐。开大火收汁,将汁收浓稠即可。


11、享受美味吧!


贴士:这个菜,是懒人版的,中间偷懒了一道非常重要的工序,就是煮好的凤爪要用油炸成金黄色,然后放冷水泡一个小时。一想到至少用半斤油来炸(虽然消耗不了多少),还要冒着被油迸溅的危险,我就发怵。老公说在家做可以偷工,但不可以减料。[HaoChi123.com]

营养价值:
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