【图】金枪鱼泡菜小饼的做法_怎么做金枪鱼泡菜小饼_如何做金枪鱼泡菜小饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

金枪鱼泡菜小饼

做法及步骤

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金枪鱼泡菜小饼属于其他国家，主要食材白面、金枪鱼，口味鲜，工艺煎，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

西班牙凯芙油浸金枪鱼1罐、泡菜150克、面粉200克、鸡蛋1个、韭菜50克、红椒、洋葱各30克、盐、植物油适量。[HaoChi123.com]

特　　色:

给半夜秒杀补充能量的金枪鱼泡菜小饼。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、西班牙凯芙油浸金枪鱼开盖，韭菜切段，泡菜、红椒、洋葱切丝。

2、鸡蛋打散后加入面粉、盐和适量清水，搅拌成不易滴落的面糊。

3、放入西班牙凯芙油浸金枪鱼、韭菜、泡菜、红椒和洋葱拌匀。

4、平底锅烧热后抹点油，转小火后舀入一大匙面糊，稍稍用勺子压平。

5、煎至一面金黄后翻面，将另一面也煎熟即可，趁热食用时蘸甜辣酱或椒盐味道更佳。

贴士：西班牙凯芙金枪鱼可以直接冷食，用在三明治或沙拉内。另外也可以搭配制作任何中、西式菜肴。用金枪鱼做蛋饼也是非常理想的一种，蛋白质含量很高，也是获取天然Omega3的最佳来源之一。[HaoChi123.com]

营养价值:

白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。按面粉中蛋白质含量的多少，我们可以把面粉... 全文所有白面菜谱
金枪鱼 - 又名鲔鱼、吞拿鱼。金枪鱼（Tuna）是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、... 全文所有金枪鱼菜谱

所属菜系:

其他国家 - 其他国家是指没有包括进来的国家美食，这里特指西餐。西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。“西”是西方的... 全文所有其他国家

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