【图】虾仁豆浆的做法_怎么做虾仁豆浆_如何做虾仁豆浆_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

虾仁豆浆

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:西马栀子 查看源文
虾仁豆浆属于孕妇菜谱,主要食材黄豆虾肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄豆50克、鲜虾200克、100克。
盐、鸡精、水淀粉。[HaoChi123.com]
特  色:
女人们要多尝试一下,美容润肠,补气益血的虾仁豆浆。[HaoChi123.com]
操  作:
​1、准备好所用食材。

2、黄豆提前泡发。

3、大虾洗净去皮去头。留下尾巴。

4、将虾仁从背部切一刀,去掉虾线。

5、将虾尾从虾背上穿过成虾球。

6、芦笋洗净切成片备用。

​7、将黄豆放入搅拌机内。

8、搅拌成豆浆。

9、将豆渣过滤。

10、把豆浆倒入锅中,大火煮开,转中火煮至2分钟。

11、加入虾球和芦笋,继续煮至2分钟。

12、加入盐,勾入薄芡即可。

贴士:
1、豆浆最好使用自己研磨的,自己做的比较浓。

2、​虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱,既能很好地补充蛋白质和热量,又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。[HaoChi123.com]

营养价值:
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、... 全文 所有虾肉菜谱
所属菜系:
孕妇菜谱 - 女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和... 全文 所有孕妇菜谱
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网