【图】泰式香芒牛肉沙拉的做法_怎么做泰式香芒牛肉沙拉_如何做泰式香芒牛肉沙拉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

泰式香芒牛肉沙拉

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:潇潇的简约厨房 查看源文
泰式香芒牛肉沙拉属于东南亚菜,主要食材牛肉芒果,口味酸甜,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛肉一块、芒果一个、红色甜椒1/4个切细丝、柠檬1/4个。[HaoChi123.com]
特  色:
在夏日恋上厨房――泰式香芒牛肉沙拉。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将牛肉切一寸见方的小丁,芒果去皮切成相同大小的丁,红椒切细丝。

2、柠檬榨汁,剩下的柠檬皮切成细丝,柠檬汁及柠檬皮丝与所有材料混合,加入一勺鱼露、一小勺糖,少许白醋拌匀即可。

贴士:
1、将芒果换成木瓜,就变成泰式木瓜牛肉沙拉,将牛肉换成大虾,就是泰式XX大虾沙拉,连沙拉汁都可以随意变换,只要你喜欢和高兴。

2、芒果肉持细腻,气味香甜,含有丰富的维生素、蛋白质及胡萝卜素,还含有大量人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉。

3、芒果有:热带水果之王“的美称。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,中医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。

4、芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。[HaoChi123.com]

营养价值:
牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛肉菜谱
芒果 - 又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区,有的为鸡蛋形,也有圆形、... 全文 所有芒果菜谱
所属菜系:
东南亚菜 - 东南亚菜包括东南亚以及南亚部分国家如泰国、越南、印度等的特色菜。典型名菜有美味蛋包饭、咖喱红薯小鸡块、辣味... 全文 所有东南亚菜
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网