【图】小炒苦槠豆腐的做法_怎么做小炒苦槠豆腐_如何做小炒苦槠豆腐_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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小炒苦槠豆腐

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:海蓝澜 查看源文
小炒苦槠豆腐属于江西菜,主要食材豆腐,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
苦槠豆腐若干块、肉馅适量、腌好的雪菜半小碗、干辣椒少量、大蒜5瓣、油适量、生抽适量、水适量、小葱末适量。[HaoChi123.com]
特  色:
最自然古朴的瑶里美味――小炒苦槠豆腐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、取所需的苦槠豆腐。

2、用冷水浸泡。

3、大约20-30分钟后,苦槠豆腐吸饱水,成海绵状。

4、将其切三角块,并备好其他材料(干辣椒掰碎、葱切末、蒜切片)。

5、锅里的油热后,先煸炒肉馅。

6、肉馅变色后,加入蒜片和干辣椒碎炒香。

7、放入雪菜。

8、煸炒1分钟后,加入苦槠豆腐。

9、加少量生抽调味。

10、加适量的水。

11、略微炖煮一小会儿。

12、至苦槠豆腐变透明,撒葱末出锅即可。

贴士:因与腌过的雪菜同炒,所以不用再加盐了。[HaoChi123.com]

营养价值:
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 全文 所有豆腐菜谱
所属菜系:
江西菜 - 赣江风味,指江西地方风味。江西省简称赣,位于长江中下游南岸,史称“吴头楚尾,粤产闽庭”,境内丘陵起伏,平原... 全文 所有江西菜
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