2023-04-25 00:24:17
2、将梨对切,再去籽。
3、挖去果肉。
4、将果肉压碎。
5、加入奶酪丝拌匀。
6、加入鸡蛋黄。
7、加入盐和胡椒粉。
8、将蛋清加糖打发。
9、将梨肉等搅匀。
10、加入打好的蛋清。
11、将搅拌好的馅料放入梨槽。
12、烤箱预热180度,烤15-20分钟。
贴士:
1、红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,具有“润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒的作用。
2、红啤梨富含的维生素B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
3、红啤梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
4、红啤梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
5、红啤梨果胶含量很高,有助于消化,通肠胃。[HaoChi123.com]