【图】缤纷沙拉拌意大利面的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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缤纷沙拉拌意大利面

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
缤纷沙拉拌意大利面属于意大利菜,主要食材意大利面,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
意大利面2人份、黄瓜1根、小番茄20个左右、洋葱1/3个、红彩椒1个、香菜2棵、罗勒叶适量、大蒜3瓣、鸡蛋1个。
盐5g、黑胡椒碎8g、橄榄油8g、香醋8g、柠檬汁5g、5-8g。[HaoChi123.com]
特  色:
节后为身体减负――缤纷沙拉拌意大利面。[HaoChi123.com]
操  作:
1、红彩椒洗净切丝。

2、黄瓜洗净切片。

3、洋葱洗净切丝。

4、小番茄洗净后一切为二。

5、香菜、罗勒叶洗净切碎,大蒜薄皮切片备用。

6、将处理好的食材加适量的黑胡椒粉和香菜碎拌匀。

7、橄榄油、香醋、盐、黑胡椒碎、柠檬汁、蜂蜜调成汁。

8、加入香菜碎、罗勒叶、大蒜片,用料理机打成酱汁。

9、开一锅水,水开后加一点点盐,下意大利面和鸡蛋煮熟后捞出控水,鸡蛋剥壳切块备用.

10、将控水后的意大利面同拌好的蔬菜混合,酱汁拌匀,食用前码上水煮蛋。

贴士:酱汁的调配请根据自己的口味调整比例,喜爱蛋黄酱口味的可以在酱汁中加入一大勺的蛋黄酱,味道更加浓郁但相对热量也会较高一些。[HaoChi123.com]

营养价值:
意大利面 - 又名意粉。 意大利面是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有... 全文 所有意大利面菜谱
所属菜系:
意大利菜 - 意大利地处南欧的亚平宁半岛上,优越的地理条件使意大利的农业和食品工业都很发达,其中以面条、奶酪、色拉米肉肠... 全文 所有意大利菜
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