2023-04-25 00:24:18
2、红枣掰开。
3、放入适量的清水,煮一煮。
4、最后放红糖,趁热喝,早上喝。
贴士:1、夏天吃姜,我个人的方法是早上晨练时含一片生姜,不去皮。慢慢的嚼,慢慢的咽。有时早上也煮姜枣茶,四五片生姜,不去皮。两三颗大枣,两大勺红糖,煮水。
2、关于姜去不去皮,其实很简单。姜皮是凉性的,中和姜肉的热性。所以日常吃姜,可以不去皮。如果是受了风寒,淋了雨,煮姜茶时,生姜记得要去皮。[HaoChi123.com]