2023-04-25 00:24:18
2、焯水撇浮沫,捞出后备用。
3、淮山药洗净去皮切小块,金瓜洗净去籽切小块。
4、把焯好水的棒骨/扇骨放入多功能炖锅内胆中,加入热水至最高水位线,放入葱段、姜片、倒入适量花雕去腥。
5、选择干煸功能,快速加热,盖上锅盖焖煮15分钟左右。
6、然后取消干煸功能,选择高温慢炖功能,小火力慢炖3小时左右。待出锅前30分钟,放入金瓜和淮山药。
7、加入适量盐,炖至软烂,汤汁浓郁即可。
贴士:
1、天气渐冷了,只想吃肉,煲一锅暖和和的浓汤,有汤喝有肉吃,金瓜淮山药骨头汤,金瓜不去皮炖出来形状更完整,淮山药去皮切段,棒骨/扇骨斩小块焯水撇浮沫,然后搭配葱段、姜片、花雕、盐,选干煸功能大火力快速烧开,再选高温慢炖功能,细火慢炖个把钟头,出锅前放入金瓜和淮山药同炖,满屋子香气啊!
2、金瓜的颜色很漂亮,可以不去皮,这样炖出来能较好保持形状。
3、淮山药去皮切小块,可以戴上手套再操作。
4、棒骨和扇骨选择肉相对厚实一点的,这样炖出来既能喝汤也能吃肉。[HaoChi123.com]