【图】冬瓜蓉荠菜汤的做法_怎么做冬瓜蓉荠菜汤_如何做冬瓜蓉荠菜汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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冬瓜蓉荠菜汤

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:双双 查看源文
冬瓜蓉荠菜汤属于羹/汤,主要食材冬瓜荠菜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
冬瓜荠菜、虾、料酒、鸡蛋、盐、鸡精、香油、白胡椒粉。[HaoChi123.com]
特  色:
春季特有的一碗鲜掉眉毛的减肥瘦身汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、冬瓜去皮,挖掉瓤。

2、切大块。

3、放入料理机,将其打成冬瓜蓉。

4、倒入锅内,添加少许清水,根据个人需要而定。

5、荠菜择干净,浸泡在水中,浸泡2小时以上。

6、切大段。

7、虾去头、去虾线,切段,放入料酒腌制片刻。

8、锅子烧热,放水烧开,放入腌好的虾肉。

9、倒入少许勾兑好的湿淀粉。

10、将切段的荠菜放入。

11、蛋液加入少许清水,边倒入边搅拌,将蛋液淋入锅内。

12、放入少许盐。

13、放入少许香油、白胡椒粉调味。

贴士:
1、荠菜提前浸泡,可以使其更新鲜,并且可以去除荠菜身上的农药残留或其他。

2、冬瓜蓉用料理机绞碎成泥,这样出来的汤羹才细致。

3、虾处理好,切段,放料酒腌渍,可以去腥。

4、整个过程都是一个流程,顺序放入即可,不用过久烧,如果用的是砂锅,则关火倒入蛋液即可,防止蛋液倒入,锅子持续滚开,导致蛋液熟老。

5、放入白胡椒粉,不仅提鲜,还能去腥。

6、要使蛋花细腻,轻盈,双双教你一个小窍门,蛋液碗中,加入少许清水,搅拌均匀,至无颗粒状态。慢慢倒入锅中,轻轻搅动,切勿将其搅的过碎,影响美观。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2012-4-17 15:49 回复
8错,只可惜我没有料理机
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