2023-04-25 00:24:17
2、将切好的羊肉放入碗中,加盐拌匀静置腌制10分钟。新鲜的羊肉生烤,只要盐放够了味道就很鲜香,肉跟盐的比例是100:1。
3、加入孜然粉、辣椒粉拌匀。尽量多放点孜然跟辣椒粉,让独特的孜然辣味更浓烈。
4、再加入食用油拌匀。羊肉本身油脂不多,所以要好吃一定得裹点油再烤,就像街头烤羊肉串的也是边烤边刷油的。若想让羊肉串烤的翻倍好吃,就加猪油。
5、将裹满调味料的羊肉依次穿在串烧叉上。
6、再将肉串插进串烧架,并将顶部锁扣紧,以便烘烤时顺利旋转。
7、将串烧架安装进转轴孔内。
8、盖上盖子,165度12分钟烘烤,羊肉被烤至往下滴油即可。
贴士:
1、羊肉的营养成分:蛋白质含量较多,脂肪含量较少,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉还富含维生素B1、B2、B6以及铁、锌、碘等微量元素。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
2、伏羊,是指伏天要吃羊肉、喝羊肉汤。自尧舜时期徐州民间就有“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”的说法,其中之理就是以热制热的“发汗”。羊肉的热,将人体内的冬春之毒、湿气驱除排尽,达到强身健体,滋阴补气的功效。[HaoChi123.com]