【图】微波蚝油茄子的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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微波蚝油茄子

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:村上的意大利面 查看源文
微波蚝油茄子属于烤箱/微波,主要食材茄子,口味,工艺微波中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
茄子、蒜泥、洋葱末。
蚝油、蒸鱼豉油、醋、糖、油、辣椒粉(可省略)。[HaoChi123.com]
特  色:
五滴油,十分钟――微波版浓香蚝油茄子。[HaoChi123.com]
操  作:
1、茄子切蓑衣刀,下面垫两根筷子,很好切的。

2、茄子上洒少许水,盖保鲜膜,入微波炉,高火两三分钟。

3、小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉,一点点油,拌匀,盖好,入微波炉高火叮一分钟爆香。所谓五滴油,当然不只是五滴,就是指油用得非常少。因为蚝油真的非常香,油多了反而腻了。

4、小碗里再加两大勺蚝油、一大勺蒸鱼豉油(用生抽也可)、小半勺糖、几滴醋,盖好,高火叮一分钟。

5、把小碗里的酱汁浇在茄子上,再高火叮一分钟,香喷喷的蚝油茄子就好啦。

贴士:
1、不用微波炉的话,可以先把茄子蒸熟,再用锅把蚝油酱汁烧好,浇在茄子上,也是一样,或者是更加好吃。

2、微波炉热油一定得盖好,要不会爆得到处都是。

3、茄子一定要洒上一些水再加热,这样就会有类似于蒸的效果,会更水灵一些。

4、最后也可以撒上香菜末提香,我没买,就没撒。

5、拌米饭和面条吃都不错噢,我拌凉面吃滴,嘿嘿。[HaoChi123.com]

营养价值:
茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E... 全文 所有茄子菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包,pi... 全文 所有烤箱/微波
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