【图】蒜苗炒鸡蛋的做法_怎么做蒜苗炒鸡蛋_如何做蒜苗炒鸡蛋_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

蒜苗炒鸡蛋

做法及步骤

分数：1个　评论：2篇　来源：新浪博客　作者：阳阳灿烂　查看源文

蒜苗炒鸡蛋属于家常菜谱，主要食材蒜苗、鸡蛋，口味鲜，工艺炒，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

蒜苗一小把、鸡蛋两个、油、适量盐。[HaoChi123.com]

特　　色:

遗忘的美味――蒜苗炒鸡蛋。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、无土栽培蒜苗一小把，洗净切段。鸡蛋两个打成蛋液也备用。

2、锅内热油。

3、油热至七成时，倒入蛋液。

4、将蛋液快速划散，翻炒均匀。

5、倒入蒜苗段。

6、将蒜苗段炒到变软即可，出锅前调入适量盐装盘。

营养价值:

蒜苗 - 又名青蒜。青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶... 全文所有蒜苗菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文所有鸡蛋菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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食友成果:

食友点评:

2楼管理员发表于 2017/1/23 17:49 回复

更新了

1楼 123网友发表于 2008/4/6 18:46 回复

不错，如果和帅苗一起抄怎么样呢

共有点评2篇　查看所有点评

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