【图】蒜苔木耳炒蛋的做法_怎么做蒜苔木耳炒蛋_如何做蒜苔木耳炒蛋_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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蒜苔木耳炒蛋

做法及步骤
分数：0个　评论：13篇　来源：转载　作者：佚名
蒜苔木耳炒蛋属于家常菜谱，主要食材蒜薹、木耳、鸡蛋，口味鲜，工艺炒，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
蒜薹、木耳、鸡蛋。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、切菜、等待，备用。打鸡蛋，摊开，开始炒蒜苗，喜欢软一点的，小火闷一会儿。

2、放入酱油，盐，加入泡好的木耳，放鸡蛋。[HaoChi123.com]

营养价值:
蒜薹 - 又名蒜薹、蒜毫、青蒜、蒜苗。 即大蒜的花薹，包括花茎（薹茎）和总苞（薹苞）两部分。薹苞是大蒜花茎顶端的总苞... 全文 所有蒜薹菜谱
木耳 - 又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。 木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著... 全文 所有木耳菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文 所有家常菜谱
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食友点评:
13楼 123网友 发表于 2010-3-15 19:54 回复
还是不懂
12楼 妞妞 发表于 2010-1-21 17:01 回复
不该放酱油，颜色很差
11楼 123网友 发表于 2009-10-19 20:28 回复
一点都不清楚
10楼 123网友 发表于 2008-12-17 18:42 回复
看着挺好吃的
9楼 123网友 发表于 2008-12-17 13:12 回复
又学会了一道菜
8楼 123网友 发表于 2008-12-15 11:13 回复
太简单了，没看相。
7楼 123网友 发表于 2008-12-5 12:47 回复
好啊，又学会了一道家常菜。
6楼 123网友 发表于 2008-12-4 09:50 回复
嗯~~不错又不难做好主意.
5楼 123网友 发表于 2008-11-20 20:54 回复
没意思
4楼 123网友 发表于 2008-11-11 11:39 回复
不错哦,还可以
共有点评13篇　查看所有点评
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