【图】鲜奶玉液的做法_怎么做鲜奶玉液_如何做鲜奶玉液_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

鲜奶玉液

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：梓晴_sf　查看源文

鲜奶玉液属于饮品/甜品，主要食材牛奶、大米，口味香，工艺煮，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。[HaoChi123.com]

特　　色:

健康营养的“食疗牛奶料理”。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、把粳米洗净。

2、浸泡1小时捞出，滤干水分。

3、和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细。

4、用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸。

5、加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣。

6、取滤液倒入锅内烧沸即成。

贴士：本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。[HaoChi123.com]

营养价值:

牛奶 - 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大... 全文所有牛奶菜谱
大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论... 全文所有大米菜谱

所属菜系:

饮品/甜品 - 甜品，一般指用膳后带甜味的小吃，有时会以带浓味的小吃代替，例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及，使... 全文所有饮品/甜品

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