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2023-04-25 00:24:18

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美味减肥果汁

做法及步骤
分数：0个　评论：16篇　来源：天涯社区　作者：佚名
美味减肥果汁属于减肥/瘦身，主要食材苹果，口味甜，工艺榨，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
苹果半个、新鲜淮山四两、蜜糖半汤匙、冷开水150毫升。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、先把苹果去皮，去籽，切成粒状；

2、把淮山去皮，切成粒状；

3、把150毫升冷开水、蜜糖倒入果汁机内，在放入淮山粒，然后搅拌打匀成汁即可。

贴士：每日一杯，连饮两个星期，即能减磅兼容光焕发。[HaoChi123.com]

营养价值:
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、... 全文 所有苹果菜谱
所属菜系:
减肥/瘦身 - 随着社会经济的发展、生活水平的提高，体力劳动少的人群中，肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏... 全文 所有减肥/瘦身
试试这些:
食友成果:
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食友点评:
16楼 123网友 发表于 2009-9-4 17:15 回复
不是吧，淮山都不知道？？
15楼 123网友 发表于 2009-7-2 19:05 回复
能不能吃的哦
14楼 123网友 发表于 2009-6-24 20:28 回复
菜市场有得卖,好象不能生吃
13楼 123网友 发表于 2009-4-28 10:40 回复
淮山好像不可以生吃吧！
12楼 盈盈 发表于 2009-4-12 19:09 回复
淮山就是山药但是不能生吃的 菜市有得卖
11楼 玛沙 发表于 2008-12-5 17:23 回复
介绍的很好,但是希望把配料介绍的详细一些那就更好啦.比如淮山是药材还是食品.一般那里能买得道.
10楼 123网友 发表于 2008-11-10 17:07 回复
淮山是什么啊,哪里去有?
9楼 gaigai 发表于 2008-9-27 22:51 回复
好吗还有哪一种方法
8楼 123网友 发表于 2008-9-27 14:56 回复
淮山可以生吃吗
7楼 123网友 发表于 2008-9-18 15:35 回复
淮山是中药，药店有卖的，减肥的
共有点评16篇　查看所有点评
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