瘦身美白汤的做法_怎么做瘦身美白汤_如何做瘦身美白汤_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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瘦身美白汤

做法及步骤
分数:0 评论:12 来源:转载 作者:佚名
瘦身美白汤属于美容/护肤,主要食材冬瓜银耳薏米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
冬瓜200克、银耳5克、红萝卜100克、薏仁50克、去核红15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。[HaoChi123.com]
特  色:
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
冬瓜 - 又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层... 全文 所有冬瓜菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
薏米 - 又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为一年或多年生草本。秋季果实... 全文 所有薏米菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
食友成果:
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食友点评:
12楼 123网友 发表于 2009-9-14 22:26 回复
好苦啊!根本就吃不下去~
11楼 7 发表于 2008-10-15 09:54 回复
所用的材料很不错 不过我的意见和大家一样材料都没用上太可惜了 我想给8楼提意见 你既然是厨师世家 给大家一点建议多好呀 有什么、好的菜谱拿出来大家一起分享呀!
10楼 123网友 发表于 2007-10-24 14:41 回复
程序没有写清楚
9楼 123网友 发表于 2007-7-25 12:55 回复
我也认为是在瞎说,银耳、白芷、黄芪和去核红枣只提到并没说什么时候放啊!不付责任的瞎说!
8楼 小顽固 发表于 2007-3-16 15:39 回复
我是厨师世家出生的、、吃这个就不一定对每个人都有效果、、一味麻木的追求只会伤害到自己、、、还有这上面说的是什么啊、、乱七八糟的、、都乱来的、、、、勿试
7楼 123网友 发表于 2007-3-9 13:57 回复
我不胖的哦,只是皮肤~~~~~~~~,我也试这个可以吗?????????
6楼 123网友 发表于 2007-3-6 13:38 回复
说到美白...冬瓜,苡仁是当之无愧的。
5楼 123网友 发表于 2006-6-28 15:19 回复
能顶用吗?有点旋。
4楼 123网友 发表于 2006-5-7 12:01 回复
银耳5克,红萝卜100克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克第几步放,没写清楚喔
3楼 123网友 发表于 2006-4-23 22:53 回复
有点复杂也.
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