2023-04-25 00:24:18
肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，全日总尿量减少，甚至小便闭塞不通。主要见于神经性尿闭、尿路结石、尿路肿瘤、尿道狭窄等病所出现的尿潴留及肾功能不全引起的少尿、无尿症。治疗的时候以通利小便为主，辅助以滋补脾肾。有利于尿液的排出。
宜食食物
一、饮食应该以清淡为主；2、宜食高热量类的食物；3、宜食含维生素高的食物。
二、营养原则：饮食应该以清淡为主；给与充分的热量以节约蛋白质的利用，从而减轻肾脏的负担；补充足量维生素以调节体内的酸碱平衡。适量增加饮水量，注意休息。
三、适宜食物
1、主食及豆类的选择大米、小米、燕麦、麦麸、玉米面、薏苡仁、赤小豆等。
2、肉蛋奶的选择鸭肉、鸡肉、鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼、黄鱼、银鱼、黑鱼、田鸡、蛤蜊等。
3、蔬菜的选择冬瓜、黄瓜、卷心菜、胡萝卜、荠菜、白菜、紫菜、生菜、青椒、苋菜、西葫芦、茄子、金针菇、菜花、莴笋、荸荠、菱角、玉米须、葫芦等。
4、水果的选择西瓜、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓、菠萝、苹果、李子、桑椹、橄榄等。
利尿的食物
诸如：冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬。
利尿食物：罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶
纤维素：海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质。
红豆----红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等。
黄瓜----性凉，可除热，利尿、解毒。
薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分。
冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。
西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
绿豆----绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温。
咖啡、茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子。
海带----表面有一层略带甜味的白色粉末――甘露醇，具有良好的利尿作用。
山楂----新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。
桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。
西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。
玉米须----玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
玉米----具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等。
富维生素B群及矿物质，可利尿、消水肿，使下半身纤细。
忌食食物
1、忌食辛辣类食物。
2、忌食油腻类食物。
3、忌食生冷、寒凉的食物。
4、少吃些瘦肉。
临床表现
排尿困难是指排尿不畅、排尿费力，排尿困难的程度与疾病的情况有关，症状主要表现为：(1)轻者表现为排尿延迟、射程短;(2)重者表现为尿线变细、尿流滴沥且不成线，排尿时甚至需要屏气用力，乃至需要用手压迫下腹部才能把尿排出。
不良影响
排尿困难有什么危害？残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱出现失代偿，粘膜防御机能受损，故易致尿路感染，可见尿急迫感、尿痛，甚至发生急迫性尿失禁。
药膳偏方
淡竹叶具有利尿通淋作用，可用于治疗小便不利、灼热涩痛等症。
【验方】
1、淡竹叶全草30克，生地15克，生藕节30克。上药水煎服，每日2次。用于血淋、小便涩痛等症。
2、生黄芪、冬葵子各12克，淡竹叶、麦冬各9克，肉桂粉(吞)1．5克，车前子15克，泽泻6克，当归、通草各5克。水煎服，每日1剂。适用于产后尿潴留属阳虚阴亏、清浊升降失常者。
3、车前子15克，荷叶1片，淡竹叶9克。水煎服。适用于小便不通。
4、石韦30克，淡竹叶15克，红浮萍30克，玉米须30克，金银花20克，蒲公英30克，丹皮10克，地骨皮9克。水煎服。每日1剂，早晨顿服。适用于急性肾炎。
5、地黄竹叶绿茶：淡竹叶6克，生地黄6克，绿茶、白糖各3克。将淡竹叶、生地黄、绿茶一起置于杯中，冲入沸水闷泡约15分钟。每日1剂，连饮5天。本茶具有清热、利尿、生津的功效。适用于前列腺肥大者。
淡竹叶粥：淡竹叶30克，粳米50克。将淡竹叶切碎，加水煎煮30分钟，去渣取汁备用。将粳米洗净，加入药液及适量水，先用武火烧沸，再改用文火熬煮成粥，加入适量白糖调匀即可。每日2次，每次1碗。适用于口舌生疮、热病心烦不寐、小便短赤涩痛等症。
清热除斑汤：瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯心草3克，大枣8枚，淡竹叶6克，生姜4片。先将后5种材料置于沙锅中，清水煮3分钟，再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味。常饮可增强皮肤抵抗力，去黑斑，使面洁如玉。
小贴示：1、孕妇忌服。2、无实火、湿热者慎服。3、体虚有寒者禁服。
易患人群
中老年人和痔疮手术后易患排尿困难疾病。
预防注意
如何预防排尿困难？首先要注意保持有规律的生活；适度运动；减少摄取动物性蛋白质、脂肪、酒等；避免便秘；不要憋尿；不要让下半身着凉。一些青年男性，要在医生的指导下，服用一些消除膀胱紧张的药物和安眠药；避免饮酒过量；睡觉前最好洗个热水澡或做一会儿体操，深呼吸有助于全身放松。