【图】青瓜鸡蛋饼的做法_怎么做青瓜鸡蛋饼_如何做青瓜鸡蛋饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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青瓜鸡蛋饼

做法及步骤
分数：0个　评论：1篇　来源：新浪博客　作者：小潺　查看源文
青瓜鸡蛋饼属于精品主食，主要食材是白面、鸡蛋、黄瓜，口味是香，工艺是煎，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
直径28CM的平底锅可煎2张。
面粉180克、鸡蛋2个、水130克、青瓜半条、盐、香油、白胡椒粉。[HaoChi123.com]
特　　色:
买条青瓜煎蛋饼，清清爽爽的，有春天的感觉哈――早餐。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、青瓜洗净擦成丝。

2、加入鸡蛋，盐，香油，白胡椒粉拌匀。

3、加入面粉稍拌匀。

4、分次加入水拌匀，是用筷子挑起能轻松滴落。

5、平底锅倒入少量油，倒一半面糊锅中间。

6、摊平面糊，最小火煎。

7、等饼的一面凝固，颜色变黄翻面，煎好另一面。

[HaoChi123.com]

营养价值:
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少，我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
黄瓜 - 又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜。 黄瓜为葫芦科植物黄瓜属黄瓜的果实，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，被短... 全文 所有黄瓜菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
试试这些:
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2013-3-18 16:17 回复
很简单也很有营养
共有点评1篇　查看所有点评
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