【图】南瓜薄饼的做法_怎么做南瓜薄饼_如何做南瓜薄饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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南瓜薄饼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:牛奶 查看源文
南瓜薄饼属于精品主食,主要食材是南瓜白面鸡蛋,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
南瓜适量、青、红椒各1/3个、鸡蛋1个、面粉适量、海带汤适量、盐少许。[HaoChi123.com]
操  作:
1、小南瓜洗净,去皮去籽,南瓜的量随意,喜欢南瓜味就多放些,对南瓜味敏感就少放。我用半个小南瓜烙了两张薄饼。

2、南瓜擦丝,不需要擦得很细,南瓜硬,擦丝的时候当心不要伤到手。

3、把南瓜丝盛入小盘,然后放入蒸锅蒸软,南瓜蒸软后再拌入面糊味道会更好。

4、蒸南瓜丝的时候把青红椒洗净切丝。

5、把南瓜丝,青红椒丝放入大容器,再打入一个鸡蛋拌匀,接着加入适量面粉,然后加入海带汤调节浓稠度,最后加少许盐调味,面糊就调好了。

6、平底锅中加入少许油烧热,舀入适量面糊摊成圆饼,两面金黄就好了,切块装盘,大人吃还可以在煎的过程中撒些白芝麻。

贴士:用海带汤代替清水调节面糊浓稠度,煎出来的薄饼更好吃。[HaoChi123.com]

营养价值:
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白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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