【图】胡萝卜鸡蛋饼的做法_怎么做胡萝卜鸡蛋饼_如何做胡萝卜鸡蛋饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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胡萝卜鸡蛋饼

做法及步骤
分数:2 评论:3 来源:新浪博客 作者:爱厨房 查看源文
胡萝卜鸡蛋饼属于精品主食,主要食材是白面胡萝卜鸡蛋,口味是,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量。
另需心形模具一个。[HaoChi123.com]
特  色:
十分钟打造一款充满爱心的营养早餐。[HaoChi123.com]
操  作:
1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出待用。

2、鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,用勺子将其充分地搅拌成糊状。

3、下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀。

4、平底锅内放入适量的油,摆入心形模具;用勺子将适量面糊舀入模具中。

5、小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈,然后轻轻地取下模具。

6、盖上锅盖,待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

贴士:
1、胡萝卜先用油炒一炒,会更利于身体对胡萝卜素的吸收。

2、如果没有模具,可用勺子将适量面糊直接舀入锅中,煎成圆形的小饼,也是一样的哈。

3、煎的时候火不要太大,以免表面烧焦而中间仍未熟透;取下模具后盖上锅盖,这样更易熟透。[HaoChi123.com]

营养价值:
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胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。 胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友点评:
3楼 123网友 发表于 2012-5-12 17:07 回复
2楼 123网友说:没有说加水,应该不加水吧,可是不加水怎么让它们在一起呢???
有鸡蛋了,不用水
2楼 123网友 发表于 2011-9-24 14:33 回复
1楼 123网友说:不用加水吗?
没有说加水,应该不加水吧,可是不加水怎么让它们在一起呢???
1楼 123网友 发表于 2011-5-21 17:05 回复
不用加水吗?
共有点评3篇 查看所有点评
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