【图】烫面薄饼的做法_怎么做烫面薄饼_如何做烫面薄饼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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烫面薄饼

做法及步骤
分数:0 评论:4 来源:新浪博客 作者:CANDEY 查看源文
烫面薄饼属于精品主食,主要食材是白面生菜牛肉,口味是甜辣,工艺是中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
面粉200克、沸水62克、凉水60+20克。
油酥:面粉5克、油15克、盐少许(或不加)。
生菜、酱牛肉、葱白、黄瓜、甜面酱、辣酱各适量、鸡蛋一个、葱花适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1、面粉中冲入沸水,快速搅匀,再加入60克凉水,和成面团后再少量多次地将另外20克凉水扎入面团,成一个湿软的面团,静置10分钟。

2、案板上刷适量油,手上也抹适量油,将面团摔打成一个表面光滑的面团,松弛20分钟(如果用硅胶垫,可以省略案板刷油这一步,但手上最好抹些油,否则面团湿黏不方便操作)。

3、将面团先用手摊开,再用擀面杖擀开擀薄成长方形,均匀刷上油酥,由窄的一边开始卷起,分切三等份(擀面杖也要先抹上薄油,才不会粘黏)。

4、取其一,两头捏紧,在手心将其竖向压扁成饼,都做完后,松弛10分钟。

5、取一个饼坯,先按扁,再用擀面杖将饼均匀擀开成薄薄的饼。

6、平底锅烧热(不放油),锅热后将薄饼放入,烙至两面上了均匀的麻点色即可出锅(出锅后暂时不吃,可以放进蒸锅,盖好锅盖,防止饼风干)。

7、鸡蛋打散,锅烧热,锅底用纸巾抹上少许油,将打散的蛋液倒入,均匀转开,趁表面未凝固撒上葱花,待底部上色后翻面再稍煎一会儿,出锅,放凉(蛋饼不是必需,但,加上会增加营养,尤其适合做早餐用)。

8、酱牛肉切片,或切条。生菜洗净,葱白切丝,黄瓜洗净切细条。

9、取一张饼,根据口味刷上甜面酱,辣酱,铺上薄蛋饼、生菜叶、牛肉、黄瓜条、葱丝,卷起食用,或切块后食用。


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营养价值:
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所属菜系:
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食友点评:
4楼 123网友 发表于 2013-5-28 17:37 回复
看着就好吃,回家一定亲自手试一下
3楼 我就是我 发表于 2012-11-20 20:38 回复
挺好吃的
2楼 快乐鱼 发表于 2011-8-5 23:17 回复
非常好,主要教做会健康生活饮食
1楼 123网友 发表于 2011-6-25 13:04 回复
一看就很好吃
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