【图】芹菜炒素鸡的做法_怎么做芹菜炒素鸡_如何做芹菜炒素鸡_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

芹菜炒素鸡

做法及步骤

分数：0个　评论：1篇　来源：转载　作者：佚名

芹菜炒素鸡属于家常菜谱，主要食材是芹菜、豆腐干，口味是咸香，工艺是炒，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

芹菜、素鸡、大葱、盐、糖、鸡精。[HaoChi123.com]

特　　色:

这道菜是特别为高血压人群量身定制的，把含钙量高的豆制品和芹菜结合，绝对是一道绝佳的高血压食疗菜。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、把芹菜洗净切成段；素鸡切成条；大葱切葱花

2、起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入素鸡翻炒半分钟加入芹菜在翻炒1分钟，加入盐，少量的糖和鸡精炒匀就做好了。[HaoChi123.com]

营养价值:

芹菜 - 又名旱芹、药芹、香芹、蒲芹。芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽... 全文所有芹菜菜谱
豆腐干 - 又名豆干、白干、干豆腐。豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大... 全文所有豆腐干菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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食友点评:

1楼 123网友发表于 2011-12-25 18:45 回复

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