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2023-04-25 00:24:17

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月经不调菜谱

香辣酱香琵琶腿[图]
琵琶腿4个（250g）、尖椒1个、小红椒3个、洋葱3片、蒜3瓣、姜1块、六月香辣椒酱15g、六月鲜特级酱油15ml。全文

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香煎时蔬鸡肉串[图]
鸡胸肉、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、大蒜4瓣。蚝油3大勺、韩式辣酱1大勺、黑胡椒粉1大勺、淀粉1勺、番茄酱1勺、蜂蜜1大勺、料酒1勺（1勺2-3g，1大勺5g左右）。全文

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香茅烤全鸡[图]
本地鸡一只、净重约700克、洋葱半个、干香菇6朵。生抽2汤匙、老抽1汤匙、柱候酱1汤匙、料酒2汤匙、蜂蜜1汤匙、芝麻油半汤匙、水2汤匙、黑胡椒适量。香茅2根、姜一块、蒜3... 全文

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迷迭香煎鸡腿[图]
鸡大腿2-3个、盐、糖、料酒、生抽、橄榄油、新鲜迷迭香、研磨黑胡椒。全文

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蔬菜鸡肉小丸子[图解]
鸡肉、料酒、盐、鸡精、1个鸡蛋、香油、色拉油、黄瓜、胡萝卜、1块姜。全文

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橙香凤盏[图]
鸡翅根3个、尖椒1根、橙子1个、姜1小块。蚝油1大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、五香粉少许。全文

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意式香草烤雏鸡[图]
散养童子鸡1个（约750克）、大蒜半头、土豆2个、迷迭香30克、百里香20克、橄榄油1大匙、盐和黑胡椒适量。全文

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酱汁焖鸡[图]
鸡半只、蒜头4瓣、青椒3个、红椒1个。油、黄豆酱、酱油、糖、生粉。全文

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大葱鸡肉卷[图解]
鸡大腿2只、大葱1根。海盐、料酒、头道酱油、研磨黑胡椒/烤酱：豉油+蜂蜜（或直接用烤肉酱）。全文

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山里红银耳玫瑰饮[图]
山里红、银耳、一大块冰糖、玫瑰花适量。全文

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豉油蒸鸡翅[图]
鸡中翅、葱、姜、生抽、豉油、盐、白糖、料酒。全文

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法式香料烤鸡配土豆[图]
农场鸡1只（1.3公斤左右）、土豆8个（按个人食量增减）、胡萝卜1根（我按自己口味加的，可以不放）、洋葱1个、黄油50克、月桂叶(Laurier)2片、百里香(Thym)1小棵、迷迭香(R... 全文

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食疗介绍

月经不调食谱为您介绍了月经不调的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您月经不调吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了月经不调的饮食，通过对月经不调食谱的学习与体验，从中掌握月经不调食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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