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2023-04-25 00:24:18

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月经不调菜谱

玫瑰银耳汤[图]
银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量。全文

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棒捶鸡翅[图]
鸡翅根、青红椒各1/2个、大葱段。腌料汁：盐、料酒、蚝油、十三香粉、生抽、老抽、糖、干辣椒段、大葱段切片、姜片。孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白芝麻。全文

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葱香微波鸡腿[图]
鸡腿2个、香葱3棵、姜1块、黄瓜1截、小番茄6个。生抽15ml、蜂蜜10ml、盐1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙。全文

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大盘鸡翅[图]
鸡翅300g（10个）、土豆2个、青椒1个、红彩椒1个、大蒜1头、大葱1/2根、姜1小块、干红辣椒4个、花椒适量、冰糖10g、老抽5g、盐8g、生抽5g、番茄酱15g、花生油、白开水。全文

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橙汁鸡排[图]
鸡胸1块、鲜榨橙汁200ml（橙子2个榨汁）、鸡蛋1个、玉米淀粉、面包糠。糖、白醋（或柠檬汁均可）、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉适量。全文

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番茄丝瓜炒蛋[图]
鸡蛋、丝瓜、番茄、小葱、胡椒粉、油盐。全文

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五花肉烧鲍鱼[图]
五花肉500克、鲍鱼12只、青辣椒30克、蒜瓣4小瓣。料酒15ml、老抽5ml、生抽10ml、拌饭酱15克、白砂糖15克。全文

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墨鱼丸汤[图]
墨鱼身300g左右、肥肉50g左右、盐1茶匙、清水1大勺、花椒20粒、清水1大勺。汤料：水适量、胡椒粉少许、盐少许、香油少许、香菜末少许、小香葱少许。全文

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农家炖土鸡[图]
土鸡半只（一家三口正好，另外半只可以冷冻起来，以备下次）、青椒5、6个、干红辣椒3、5个（出辣其实主要靠它，视自己的口味决定多少）、八角2粒、桂皮一段、香叶2片。葱... 全文

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啤酒凤梨鸡[图]
鸡腿、凤梨、山药、红枣、啤酒。盐、酒、白糖。全文

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川式红油鸡腿[图]
鸡腿两条、葱姜、八角、花椒、干红辣椒、辣椒粉、花椒粉、熟芝麻、盐、酱油、醋、糖等调味料。全文

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新疆拉条子拌面[图]
普通面粉、盐、清水。炒菜：鸡肉斩小块（用凉水多泡泡，换几次水，捞出控干水分）、西红柿、皮牙子（洋葱）、青辣椒、番茄酱、大蒜、生姜片、干辣椒段。食用油、五香粉、... 全文

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食疗介绍

月经不调食谱为您介绍了月经不调的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您月经不调吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了月经不调的饮食，通过对月经不调食谱的学习与体验，从中掌握月经不调食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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