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2023-04-25 00:24:18

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月经不调菜谱

柱候嗜嗜滑鸡煲[图]
嫩鸡1/2只（500克）、红葱头75克、大蒜10瓣（比较小）、生姜6片、青红椒各1个、豆豉10克。腌料：盐1/4小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1大匙。柱侯酱1大匙、生抽1大匙、清水2大... 全文

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藏红花银鳕鱼[图]
银鳕鱼、生姜、葱盐、柠檬、藏红花、高汤、红酒。装饰：樱桃、樱桃酱、迷迭香。全文

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烤鸡[图]
三黄鸡1只、土豆、胡萝卜、洋葱。蚝油、生抽、盐、糖、黑胡椒粉、葱姜。全文

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成果：1个

什蔬烤鸡[图]
童子鸡一只、土豆1个、胡萝卜半根、洋葱半个。生抽2汤匙、烤肉酱3汤匙、盐适量、橄榄油1汤匙、黑胡椒碎1茶匙、蒜末1汤匙、料酒1汤匙。全文

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XO酱蒸水瓜[图]
水瓜一根、XO酱适量、胡萝卜1/2根。蚝油一小匙、盐、蒜蓉、姜丝少许。全文

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荔枝炖蛋[图]
荔枝20个、银耳1朵、鹌鹑蛋20个。冰糖5-6颗、纯水1000ML。全文

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鳅鱼水瓜汤[图]
泥鳅200克、丝瓜一条。盐1克、油5ML、胡椒粉、姜丝、料酒适量。全文

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沙姜鸡[图]
土鸡半只、沙姜一小块。盐2克、料酒2克、生抽5克、蚝油5克。全文

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成果：2个

腊八豆鸡菇小炒[图]
鸡腿1个、杏鲍菇1个、腊八豆适量、红辣椒。盐2克、油5克、生抽2克、料酒2克、生姜丝、胡椒粉少许。全文

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车螺鸡汤[图]
鸡肉500克、车螺200克。盐3克、料酒5ML、生抽5ML、姜一块、胡椒粉少许。全文

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韩式辣炒鸡翅[图]
鸡翅根8-10个、土豆1个、鲜香菇4-5朵、胡萝卜半根、洋葱20克、小葱2根、独蒜1粒、干红椒2-4个、姜5克。香油2大勺、韩式辣椒酱3-4大勺、生抽2大勺、盐少量、辣椒粉1大勺、... 全文

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玫瑰花酱鸡翅[图]
鸡中翅、玫瑰酱、啤酒、老姜、生抽、老抽、盐、干玫瑰花。全文

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食疗介绍

月经不调食谱为您介绍了月经不调的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您月经不调吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了月经不调的饮食，通过对月经不调食谱的学习与体验，从中掌握月经不调食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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