贫血食谱_贫血的人吃什么好_贫血怎么补_贫血吃什么好_最新菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 贫血菜谱_最新菜谱筛选：最新分最高点评多点击多成果多

贫血菜谱

鸡腿竹筒饭[图]
参考份量：竹筒直径约10cm。鸡腿1只、大米200克、椒盐、纯净水（以上份量可根据自家需要调整）。全文

点评：0
成果：0

苹果酥角[图]
面团：玉米面50g、面粉150g、食用油20g、白糖20g、鸡蛋一个。苹果馅：苹果3个、白糖30g、奶粉20g。全文

点评：0
成果：1个

红菇排骨汤[图]
排骨500g、红菇35g、姜3片、盐、胡椒粉适量。全文

点评：0
成果：0

家庭圣诞烤鸡[图]
整鸡1只、洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、甜豆30克、橙子1个、橄榄油15ml、大蒜5瓣、黑胡椒碎10ml、白兰地（或料酒）20ml、蚝油20ml、生抽15ml、蜂蜜15ml、盐适量。全文

点评：0
成果：0

江湖小炒辣子鸡[图]
去骨琵琶腿3只、蒜4瓣、姜3片、干辣椒1大把、花椒1大把、生抽6汤勺、料酒6汤勺、盐少许。全文

点评：0
成果：0

四色补血羹[图]
红枣10个、黑提干30克、干黑木耳5克、干白木耳5克。冰糖或红糖适量（冰糖或红糖可依据自己的喜好选择）。全文

点评：0
成果：0

开背烤鸡[图]
春鸡1只、大蒜4瓣、辣椒粉1勺（约10克）、孜然粉1勺、十三香小半勺、橄榄油1勺、盐适量、黑胡椒适量。全文

点评：0
成果：0

孜然烤鱿鱼须[图]
鱿鱼须1000克、海鲜酱2-3汤匙、纯香型二锅头1/2汤匙、姜2片、香油适量、孜然适量。全文

点评：0
成果：0

黑椒鸡柳[图]
鸡腿2根、青红黄灯笼椒共1个、芹菜2根、香葱一棵、葱姜蒜适量。料酒1大勺、蚝油1大勺+1小勺、黑胡椒牛排酱1大勺、生抽1大勺、白糖1大勺、郫县豆瓣1大勺、老抽1小勺、黑胡... 全文

点评：0
成果：0

烧汁鸡腿饭[图]
鸡腿两只、姜片几片、生抽2匙、料酒少许、盐少量、糖一点点油少许（留后用）。酱汁：生抽2匙、米醋半匙、料酒1匙、糖一小匙、水淀粉适量、比例约为2：1：2：1：2（这里的... 全文

点评：0
成果：0

小炒鸡[图]
光鸡750克、蒜50克、洋葱50克、花椒小许、木耳25克、姜小许。柱候酱1大匙、料酒1大匙、白砂糖0.5小匙、生粉小许、盐小许。全文

点评：0
成果：0

浓香腐乳鸡[图解]
琵琶腿500克、豆腐乳2块、植物油1汤勺、蒜末1汤勺、葱花少许、水淀粉适量、盐少许、糖1小勺、米酒1汤勺、高汤150ML。全文

点评：0
成果：0

食疗介绍

贫血食谱为您介绍了贫血的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您贫血吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了贫血的饮食，通过对贫血食谱的学习与体验，从中掌握贫血食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

菜谱导航