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2023-04-25 00:24:18

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骨质疏松菜谱

油煸小鱼干[图]
小鱼干些许、蒜两瓣、生抽。全文

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猪手煲黄豆[图]
猪手750克、黄豆150克、姜4片、蜜枣2个。全文

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顶汤白灵菇扒娃娃菜[图]
白灵菇、娃娃菜、精制油、盐、蘑菇精。制作素顶汤：鲜松茸、虫草花、玉米棒、红枣、平菇、蘑菇、素半边鸡、水。全文

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红枣杏仁煲鸡汤[图]
鸡架一个、红枣、杏仁、胡萝卜、姜、葱、料酒。全文

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猪尾骨花生汤[图]
猪尾骨500克、花生米150克、盐适量。全文

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香糟猪蹄[图]
猪蹄1只（约380克）、香糟汁400毫升。干辣椒1个、泡辣椒4只、大葱10克、生姜5克、料酒2汤匙。全文

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肉丁炒有机黑豆芽[图]
有机黑豆芽250克、猪肉100克、红彩椒50克、青椒50克。盐1茶匙、白糖1茶匙、料酒1茶匙、干淀粉2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、干淀粉1茶匙、酱油1茶匙、米醋2茶匙、葱姜蒜各5克。全文

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香辣焖牛筋[图解]
牛筋800克、指天椒5个、葱段适量、姜片适量、冰糖少许。香料：八角2个、桂皮2片、香叶3片、丁香8-10个。全文

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千丝万缕[图]
白萝卜1/2个、青萝卜1/2个、广式腊肠2条、干鱿鱼1条。红辣椒3个、蒜苗2棵、虾米20克。姜10克、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。全文

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河虾萝卜丝饼[图]
小河虾、白萝卜、面粉、鸡蛋、姜末、小葱末、胡椒粉、油盐。全文

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雪梨柠檬红茶[图解]
红茶5克、雪梨半个、黄柠檬2片、青柠檬2片。全文

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香茅烧猪尾[图]
猪尾巴500克、洋葱100克、大葱30克、香茅20克。豆瓣酱1大匙、料酒1小匙、砂糖1小匙、酱油1小匙。全文

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食疗介绍

骨质疏松食谱为您介绍了骨质疏松的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您骨质疏松吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了骨质疏松的饮食，通过对骨质疏松食谱的学习与体验，从中掌握骨质疏松食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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