滋阴食谱_滋阴的食物_吃什么滋阴_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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滋阴菜谱

自制腊肉[图]
带皮五花肉5斤。粗粒海盐200克、花椒10克、白酒20ML、白砂糖40克、混和香料10克。混合香料：桂皮20克、大料6克、丁香1粒、干辣椒15克。全文

点评：5篇
成果：4个

干炸丸子[图]
猪肉、鲍味菇、姜、葱、鸡蛋、淀粉、花生油。全文

点评：3篇
成果：4个

百香果戚风蛋糕[图]
鸡蛋5个、低筋面粉100克、百香果汁80ml、葡萄籽油65ml、白砂糖85克（8寸）。全文

点评：0
成果：3个

土豆红烧肉[图]
带皮五花肉650克、大土豆1个。葱1段、姜3片、八角1个、草果1个、香叶1片、小茴香2克、花椒3克、番茄酱20克、油、冰糖10克、黄酒15克、盐5克、生抽15克、老抽10克。全文

点评：0
成果：3个

笋干红烧肉[图]
五花肉450克、笋干280克（泡发好的重量，不是干时候的重量）、老姜3片。2勺生抽、2勺老抽、1勺糖、腐乳1块、盐一小匙、料酒200克、淀粉水（一小勺淀粉加入两勺水搅拌均匀... 全文

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成果：3个

干锅牛蛙[图]
牛蛙3只、黄瓜1个、香芹2-3根、青红辣椒各1个、蒜1头（10瓣左右）、小葱3根、姜5克、紫苏少量、花椒1小把、干红椒随意。植物油2大勺、麻辣香锅底料100克、蒜蓉香辣酱1小勺... 全文

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成果：3个

冬笋炒腊肉[图]
腊肉半块、冬笋约300克、干辣椒、青蒜、油、盐、生抽、高汤少许。全文

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成果：3个

排骨莲藕汤[图]
排骨1000克、莲藕一根、枸杞少许、葱15克、姜15克。盐少许。全文

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成果：3个

辣炒蛏子[图]
蛏子2斤、尖椒1个、韭菜少许、干辣椒、葱姜蒜各少许。盐、蚝油、料酒、蒸鱼豉油、淀粉。全文

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成果：3个

香辣萝卜干[图]
萝卜2000克左右、盐、辣椒末、花椒末、糖。全文

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成果：3个

肉饼[图]
面粉400克、温水250ml、五花肉500克、大葱5根（葱白）、姜1块50克、料酒2汤匙（30ml）、生抽1汤匙（15ml）、老抽2汤匙（30ml）、蚝油2汤匙（30ml）、白胡椒粉1/4茶匙（1克... 全文

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成果：2个

南瓜蒸百合[图]
鲜百合半个、老南瓜约700克、蜂蜜适量。全文

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成果：2个

食补介绍

滋阴食谱为您介绍了滋阴的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您滋阴吃什么好，通过对滋阴食谱、滋阴食物的学习与体验，从中掌握滋阴食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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