肢寒畏冷食谱_怕冷吃什么好_手脚冰凉怎么调理_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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肢寒畏冷菜谱

五香卤牛肉[图]
牛肉（腱子肉最佳，其它肉紧实一些略带筋的部位也不错）、姜1块。卤料：干红椒6-8枚、桂皮1块、八角2-3颗、白蔻5-6片、香叶2-3片、丁香1小撮。盐适量、老抽3匙、冰糖50克... 全文

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栗子炖鸡[图]
清远鸡1只（1100克）、毛栗500克、红椒2个。葱1根、姜10片、广东米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙。全文

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客家盐焗鸡[图]
光鸡1只（1、5斤左右）、生姜几片、食盐适量、粗海盐4斤、油纸。全文

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红烧栗子鸡翅[图]
鸡中翅630g、栗仁185g、枸杞10g。油适量、盐适量、糖适量、热炒鲜露适量、味淋1大勺、葱20g、姜15g、香叶0、5g。全文

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三汁烧鸡翅根[图]
鸡翅根9个、大葱1根、姜1小块、盐5g、料酒8g、生抽3g、老抽3g、韩式辣酱15g、蚝油15g、番茄酱20g、白开水150ml、花生油、另外准备些绿叶菜码盘用。全文

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茶树菇拌裙带菜[图]
茶树菇、裙带菜、青红杭椒、白芝麻、姜末、花椒油、美极鲜味汁、香油。全文

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花雕归参鸡汤[图]
土鸡1只（约1000克）、花雕酒50ML、当归2片、党参2根、红枣10颗、枸杞1小把（约30粒）、虾干适量可选。盐5克、冰糖10颗、料酒少许、生抽10ML。全文

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辣椒酱花卷[图]
面粉250克、酵母2.5克、盐2.5克、白糖25克、水125克。涂辣椒酱少许。份量：16个。全文

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酿杭椒[图]
青红杭椒、肉末、姜、盐等调料。全文

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剁椒蒸鸡[图解]
鸡大腿一个（重约220克）、剁椒2大匙。生姜1块、料酒1大匙、酱油1大匙、白糖0、5小匙、盐适量、黑胡椒碎少许、葱花少许。全文

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黑胡椒烤翅[图]
鸡中翅6只、黑胡椒酱3勺。表面刷酱：蜜糖水适量。全文

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叉烧糯米鸡[图]
鸡肉腌渍：鸡胸肉、叉烧酱、生抽、白糖、盐、食用油。糯米：生抽、白糖、盐、食用油。全文

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食补介绍

肢寒畏冷食谱为您介绍了肢寒畏冷的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您肢寒畏冷吃什么好，通过对肢寒畏冷食谱、防肢寒畏冷食物的学习与体验，从中掌握肢寒畏冷食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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