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2023-04-25 00:24:18

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水肿菜谱

枸杞炒西葫芦[图]
西葫芦、瘦肉、枸杞子。油、盐、鸡精、淀粉、姜。全文

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麻香西葫芦[图]
西葫芦两个小的（最好是新鲜的，我的西葫芦放时间久了，有些变黄了）、熟芝麻（白的、黑的都可以）、花椒油（有卖现成的，也可以自己炸）。全文

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西葫芦鸡蛋虾仁包[图]
面粉、酵母粉、西葫芦、鸡蛋、虾仁、姜、盐、糖、蒸鱼豉油。全文

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木耳角瓜炒蛋[图解]
西葫芦（角瓜）200克、鸡蛋2个、水发木耳150克、火腿100克、生抽少许、色拉油2大勺。全文

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熏干西葫芦[图解]
西葫芦、熏干、五花肉、姜、香菜、红椒。盐、鸡精、糖、酱油、胡椒粉、香油、淀粉。全文

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辣烧西葫芦圈[图]
郫县豆瓣酱2勺、西葫芦、1小碗水、油、葱姜蒜。全文

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西葫芦蒸包[图]
澄粉30克+沸水40克、面粉300克+沸水175克、猪前腿肉250克、西葫芦750克、泡发木耳120克、虾皮30克、葱15克。姜末1茶匙、生抽1茶匙、五香粉1/4茶匙、料酒1茶匙、香油2茶匙... 全文

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黑鱼片小炒[图]
黑鱼片、胡萝卜半根、青椒半个、冬笋1个、姜片少许、葱段少许。盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、生粉。全文

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西葫芦小饼[图]
面粉一碗、胡萝卜、西葫芦适量、水适量。全文

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西葫芦炒虾球[图]
鲜虾300克、小个西葫芦1个、蛋清半个。白胡椒粉1/4勺、盐半勺、淀粉1勺。全文

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西葫芦胡萝卜煎饼[图]
西葫芦1个（约300克）、胡萝卜1/2个（约100克）、鸡蛋2个（约100克）、面粉2小碗（约300克）、盐1/2茶匙（3克）、西班牙橄榄油1汤匙（15ml）。全文

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西葫芦炒虾皮[图]
西葫芦一个（重约400克）、虾皮少许。生姜、大蒜、葱、鸡粉、剁辣椒各适量。全文

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食补介绍

水肿食谱为您介绍了水肿的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您水肿吃什么好，通过对水肿食谱、防水肿食物的学习与体验，从中掌握减肥水肿的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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