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2023-04-25 00:24:18

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理气菜谱

芹菜粉[图]
芹菜300克、干粉条100克、瘦肉50克、葱花适量、生姜少许、大蒜3瓣、酱油少许、淀粉少许、料酒少许、盐适量、花椒粉少许、食用油适量。全文

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猪肉茴香家常馅饼[图]
面粉200克、水约120克、茴香一小把、猪瘦肉200克、猪肥肉50克、虾200克、葱1段、姜2片。盐1茶匙（5克）、温水2汤匙（30ml）、植物油1汤匙（60ml）、蚝油1汤匙（30ml）、料... 全文

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莲藕绿豆汤[图]
莲藕1/2节、绿豆2/3杯、红枣5个、枸杞适量、蜂蜜少许。全文

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草菇蚝汁牛柳[图]
牛柳、草菇、香葱、木耳。蚝油、水淀粉、盐、糖、料酒、胡椒粉、酱油、鸡蛋、姜片各适量。全文

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凉拌芝麻芹菜[图]
芹菜300克、胡萝卜半根、蒜末少许、盐1/2茶勺、糖1茶勺、白胡椒粉少许、香油2大勺、熟芝麻2大勺。全文

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莲藕狮子头[图]
肉（瘦七肥三）、油菜、莲藕、姜。油、盐、糖、鸡精、淀粉、老抽、蛋清一个。全文

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芹菜馅饺子[图解]
芹菜2棵、肉馅200克、面粉300克、清水适量。生抽1汤匙、鸡粉1克、料酒1汤匙、盐4克、大葱、姜末各少许、香油1汤匙。全文

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茴香番茄沙拉[图解]
茴香、番茄。现磨黑胡椒、盐、糖、橄榄油、柠檬汁。全文

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芹菜肉丝小炒[图解]
芹菜、胡萝卜、冬笋、兰花香干、里几肉（牛肉更好）。盐、蚝油、糖、鸡精、美极鲜酱油。全文

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蜜汁话梅西红柿[图]
小西红柿、话梅、蜂蜜。全文

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肉丝炒芹菜[图解]
芹菜、肉丝、香干、姜丝。盐、鸡精、生抽、胡椒粉、香油。全文

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芹菜炒肉片[图]
芹菜、肉片、尖红椒（一小段）、八角茴香1朵。全文

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食补介绍

理气食谱为您介绍了理气的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您理气吃什么好，通过对理气食谱、理气食物的学习与体验，从中掌握理气食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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