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2023-04-25 00:24:18

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利尿菜谱

清炒杭白菜[图]
杭白菜2把（约500克）、盐1茶匙（约5克）。全文

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洋葱炒蛋[图]
鸡蛋、洋葱、盐、植物油。全文

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成果：3个

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红豆米糊[图]
粳米2/3杯、红豆2/3杯、水适量（杯子是豆浆机里的配备杯）。全文

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莲藕折耳根猪骨汤[图]
莲藕1000克、折耳根500克、猪骨2个。全文

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糖水菠萝2[图]
菠萝300克、冰糖50克、蜂蜜适量。全文

点评：2篇
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冰糖菠萝[图]
冰糖、清水、菠萝。全文

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菜叶粥[图]
芹菜叶、火腿丝、盐、白胡椒粉。全文

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红豆粥[图]
红豆、大米。全文

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蒜香鱼块[图]
草鱼块、姜、葱、蒜、蒸鱼豉油、料酒。全文

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椒盐玉米粒[图]
玉米粒、鸡蛋、生粉、吉士粉、椒盐、葱花。全文

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成果：1个

莲藕玉米炖排骨[图解]
莲藕、玉米、猪排。姜片、料酒、盐。全文

点评：2篇
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食补介绍

利尿食谱为您介绍了利尿的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您利尿吃什么好，通过对利尿食谱、利尿食物的学习与体验，从中掌握利尿食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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