接触化学毒素人群食谱_接触化学毒素人群吃什么_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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接触化学毒素菜谱

家常素烧豆腐[图]
北豆腐一盒、胡萝卜半根、青椒1个、葱1小段、姜1片。生抽2汤匙（30ml）、糖1/2茶匙（3克）、郫县豆瓣酱2茶匙（10克）、水淀粉1汤匙（15ml）。全文

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西兰花炒牛肉[图]
西兰花1颗、牛里脊肉300克、大蒜2瓣。料酒1汤匙（15ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）、黑胡椒粉1/4茶匙（1克）、干淀粉1汤匙（15克）、Xo酱1汤匙（15克... 全文

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香辣虾炒年糕[图]
青虾12个、年糕300克。葱、姜、蒜、香辣酱。全文

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雪里蕻炒黄豆[图]
肉末、腌好的雪里蕻、小红辣椒、黄豆。油、葱、姜、花椒、大料、酱油。全文

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肉段烧茄子[图]
茄子两根、尖椒两个、瘦肉、葱姜蒜、料酒、盐、花椒粉、半碗淀粉。味汁：酱油、醋、料酒、糖、盐、水淀粉。全文

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韩式鱿鱼拌饭[图]
米饭3碗（大约3份的量）、鸡蛋3个、新鲜鱿鱼2条、大葱1/2棵（或者元葱半个或小葱几棵）、大蒜4瓣、小个圆白菜1/2个（包菜、卷心菜）、胡萝卜1根、青尖椒1个或2个、韩式辣... 全文

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时蔬天妇罗[图]
鸡蛋2个、低筋面粉2杯（200克）、冷水300cc（和鸡蛋混合后约2杯的量）、冰适量、沙拉油1公升、芝麻油200ml、南瓜花5朵、藕1节、茄子1根、豆角10个、鲜香菇5朵。全文

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牛奶蒸蛋[图]
鸡蛋1个、鲜牛奶125毫升、糖15克。全文

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大米吐司[图]
参考份量：ACAAB-2SN08面包机。面团：燕山牌酵母3克、牛奶+1只鸡蛋共185克、高粉300克、熟大米饭100克、细砂糖35克、盐4克、液体油或黄油30克（以上份量可根据自家需要调... 全文

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大米面包[图解]
高筋面粉435克、米饭三分之一杯、牛奶210毫升、酵母3克、鸡蛋1个（约60克）、桂花糖50克（没有桂花糖可用白糖代替）、葡萄干30克、植物油40克、盐3克。全文

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番茄饭[图]
大米100克、清水200克、腊肠100克、玉米粒50克、胡萝卜50克、番茄100克、甜玉米粒50克、盐1/4小勺。全文

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金枪鱼杂蔬焗饭[图]
胡萝卜50克、玉米粒30克、青豆30克、口蘑3个、米饭200克、凯芙油浸金枪鱼罐头1盒、马苏里拉芝士100克、黄油20克、淡奶100克、盐1/2小勺、白胡椒碎少许。全文

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人群介绍

接触化学毒素食谱为您介绍了接触化学毒素的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触化学毒素吃什么好，通过对接触化学毒素食谱、接触化学毒素食物的学习与体验，从中掌握接触化学毒素食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触化学毒素期间，养生益寿的目的。全文

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