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2023-04-25 00:24:18

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产妇菜谱

猪蹄汤[图]
猪蹄800克、薏米仁30克、枸杞子10克。姜片、料酒、盐。全文

点评：2篇
成果：0

辣炒蛏子[图]
蛏子2斤、尖椒1个、韭菜少许、干辣椒、葱姜蒜各少许。盐、蚝油、料酒、蒸鱼豉油、淀粉。全文

点评：0
成果：3个

菠萝紫米饭[图]
紫米100克、菠萝一个、盐、清水。全文

点评：2篇
成果：0

黄豆烧猪蹄[图]
猪蹄2只约500克、干黄豆50克、大蒜5瓣、姜1块、葱2段、干红辣椒5只。酱油1汤匙（15ml）、冰5粒、料酒1汤匙（15ml）、八角（大料）3枚、桂皮1块、茴香1茶匙（5ml）、香叶2... 全文

点评：2篇
成果：2个

生炒糯米饭[图]
糯米150g、广东菜心（或油菜、青豆等）2、3棵、干贝（瑶柱）10粒（小）、广东腊肠1根（2人份）。香葱1棵、干果碎（熟花生米、熟松子、熟榛子、熟开心果、熟杏仁等弄碎、一... 全文

点评：3篇
成果：0

糖醋卷心菜[图]
圆白菜、盐、白糖、醋、味精、水淀粉、油、干辣椒、花椒油。全文

点评：4篇
成果：1个

米酒蛋花汤[图]
米酒一瓶（380克）、清水2小碗、草鸡蛋3个（三人份）。全文

点评：3篇
成果：0

红豆鲤鱼汤[图]
鲤鱼1条（约1斤半）、红豆120克、小葱三根、生姜1小块、陈皮、纯净水。食用油、盐、料酒、白胡椒粉（自选）。全文

点评：0
成果：0

溜肝尖[图]
猪肝、花椒、姜蒜、野山椒、洋葱、青红椒、盐、料酒、胡椒粉。全文

点评：3篇
成果：1个

猪肉大葱包子[图]
包子皮：普通面粉500克、酵母7、5克、泡打粉7、5克、清水300克。馅料：猪肉馅300克、大葱葱白2根、姜末5克、清水100ml、料酒3汤匙（45ml）、生抽3汤匙（45ml）、蚝油1汤匙... 全文

点评：10篇
成果：0

花生猪脚[图]
猪脚400克、花生50克、姜25克、盐1点点。全文

点评：30篇
成果：0

家常豆腐[图]
老豆腐、青椒、胡萝卜、木耳、豆瓣酱、姜、盐、白糖、水淀粉、胡椒粉。全文

点评：35篇
成果：14个

人群介绍

产妇食谱为您介绍了产妇的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您产妇吃什么好，通过对产妇食谱、产妇食物的学习与体验，从中掌握产妇食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到产妇生产期间母子身体健康的目的。全文

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