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2023-04-25 00:24:18

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减肥/瘦身菜谱

蚝油生菜[图]
生菜、蚝油、蒜、红椒。全文

点评：2篇
成果：11个

糖醋萝卜丝[图]
心里美萝卜1个、红皮萝卜1个、白砂糖50、醋50克。全文

点评：0
成果：5个

素肉松[图]
黄豆200克、水1000克、生抽20克、红糖10克、盐少许。全文

点评：0
成果：4个

海米冬瓜[图]
海米、冬瓜、盐、料酒、白糖。全文

点评：0
成果：2个

田园小炒[图]
西红柿（切块）、冬笋、胡萝卜、莴笋、木耳、白菜帮（切丝）、猪肉。全文

点评：5篇
成果：2个

薄荷鸡丝[图]
鸡胸肉、薄荷叶、胡萝卜、洋葱、杏仁。米醋、糖、生抽、香油。全文

点评：0
成果：1个

清炒苋菜[图]
苋菜、大蒜、一勺盐、适量鸡精、胡椒粉、小半碗水。全文

点评：1篇
成果：1个

红豆汤[图]
红豆、清水、白糖。全文

点评：0
成果：1个

鲫鱼红豆汤[图]
鲫鱼1条、红豆30g、葱、姜、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量。全文

点评：1篇
成果：1个

黑胡椒烤牛肉[图]
盒装牛里脊、西兰花、彩椒片。洋葱茸、蒜茸、黑胡椒碎、红葡萄酒、盐、胡椒粉、万字酱油。全文

点评：0
成果：1个

西芹百合炒虾仁[图]
西芹、百合、虾仁、胡萝卜。全文

点评：0
成果：1个

浇汁土豆泥[图]
中型土豆2个、瘦肉末50克、葱花适量、酱油适量、食用油适量、盐适量、淀粉适量、花椒粉适量。全文

点评：1篇
成果：1个

菜系介绍

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。瘦身特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。它包含了减肥食谱大全、减肥美食、吃什么水果减肥最快、减肥餐、减肥茶、五日瘦身汤、七日瘦身汤、瘦身汤等。通过对减肥菜谱、减肥食谱、瘦身食谱的学习与体验，了解减肥菜的做法，瘦身食谱怎么做，如何做，享受食疗减肥/瘦身给我们带来的快乐和幸福。全文

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