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现在不管是年轻人还是老年人，都喜欢在空闲的时候玩手机，特别是晚上的时候躺在床上玩，其实这样的行为是不对的，这样会伤害到我们的身体，具体是什么伤害呢？一起来看看。
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泡脚是一种养生的方法，但是如果掌握泡脚的正确技巧的话，能让你的养生效果更好，下面给大家分享泡脚养生的攻略。
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三伏天是我们一年中最热的一段时间，天气闷热潮湿，很容易导致人生病，今天小编给大家讲讲三伏天的饮食禁忌，下面一起来看看吧。
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脾脏如果有毒素会导致女性的皮肤暗无光泽，今天小编给大家讲讲如何给脾脏排毒以及肠胃不好吃什么。
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马上就是小暑了，小暑天气高温、多雨，因此养生上要注意解暑、祛湿，下面给大家具体的讲讲。
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很多人都会习惯的说自己上火了，有时候喉咙痛或者嘴巴难受的时候，都会觉得是上火了。
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夏季高温多雨，导致人体内的湿热之气堆积，从而影响到健康，那么夏季如何去除体内湿热呢？
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小满节气将至，天气也会变得多变起来，那么小满节气将至该如何养生呢？下面一起来看看吧。
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肾虚的人在夏季会变得很不舒服，容易出现乏力、怕热等症状，那么肾虚患者如何在夏季补肾呢？
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经常吹空调且没有做好预防措施的话，会导致精神不振、皮肤干皱等问题，那么夏季预防空调病该怎么做呢？
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很多人都很喜欢泡脚，觉得比较养生，那么夏天快到了，能泡脚吗？需要注意什么呢？
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阳气是中医的一种说法，当我们身体出现问题的时候，,都会被说是因为阳气不足造成的。那么你知道哪些行为很损耗阳气吗？
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雨水节气的到来意味着天气开始多变，会时冷时热的，那么雨水天气如何防病呢？
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腰痛是很常见的小毛病，但是痛起来却很难受，怎么缓解腰痛呢？不妨试试这些动作。
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上火可是难受的一件事，因为可能出现喉咙痛、长痘、口腔起泡等问题，总而言之，整个人会变得非常难受就是了。那么如何降火好呢？
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虽说现在春季已到，但是大家还是要多春捂一会，这样才能保健身体，那么春捂到底要捂什么呢？