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2023-04-25 00:24:18

养生

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30
九月
2020

秋季要养肺是有原因的 养好肺才能少生病

来源:99健康网

秋季养生对我们人体有很大的好处,尤其是养肺,由于秋季干燥我们的肺部容易受到侵害,所以有效的保护有助于身体健康,那么,什么办法管用呢?

29
九月
2020

秋季养生多按摩 每天按一按有助你祛病

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按摩是大家都喜欢的舒经活络的方法,这个方法也非常适用于秋季养生,秋季天气多变,所以我们可以多进行按摩,让我们的身体处于健康状态。

05
十月
2020

调养五脏要用对方法 让五脏健康的好方法推荐

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身体健康是非常重要的一件重要的事情,平常要好好保护我们的五脏,别让它们受伤,但是每个地方的保养方式有所不同,我们现在就一起来看看。

28
九月
2020

孕妇秋季应该注意什么 牢记3点让孕妇远离疾病

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孕妇是个很特殊的人群,她们的健康关乎着肚子里小宝宝的健康,而现在秋季的到来,气候也不稳定,容易使人生病,所以,孕妇要注意避免下面这些事情。

01
十月
2020

男人秋季如何养生 这些养生技巧让男人变得更强壮

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秋季天气凉爽了许多,很多人的胃口好了,开始为身体进补。因为夏天的时候天气热,很多人食欲不高,导致体内营养不充足。一些人则喜欢通过秋季补回来,还有一些人则是为了抵御冬季的寒冷,而提前存储能量。为了保健身体,男人可要及时做好养生工作才行。那么男人秋季如何

27
九月
2020

艾灸是中医常见疗法 艾灸治病养生这些情况别忽略

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对于养生人群来说,艾灸是个不错的选择,但是关于艾灸养生有一些问题还是有必要先了解清楚的,否则以免造成不必要的影响。

24
九月
2020

秋季养生饮食是关键 这些饮食养生技巧必须记住

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秋分过后,天气渐渐凉爽,人们的胃口慢慢的就恢复了,这个时候就可以用饮食好好养生一番,那么,小编就推荐一些饮食养生的方法给你们。

23
九月
2020

秋分节气如何养生不生病 正确的养生方法推荐

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我们已经从炎热的夏季过渡到凉爽的秋季,不少人一时间适应不了天气变化,就容易导致生病,那么,应该怎么做才能做好保健呢?

21
九月
2020

养肝吃什么食物效果好 推荐这几款养肝食物

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肝脏是我们重要的器官,它能帮助我们排毒,我们的身体会慢慢的积累毒素,如果不是肝脏帮助我们及时排除,我们的身体就会垮掉。所以我们应该学习一些养肝方法,好好保护它。

18
九月
2020

秋季怎样做美容又养生 爱美女人牢记这些技巧

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秋天天气比较凉爽,女性比较要注意的是好好保养自己的身体,好的保养方法可以帮助女性美容养颜有身体健康,那现在让我们一起来看看吧。

10
九月
2020

为什么有些人总是生病 爱生病的人常做3件事

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有些人身体比较虚弱容易生病,自己身体又不能自愈,只能依靠药物来恢复身体,久而久之这就成为了一种习惯,身体也会因为吃药的原因变得脆弱。

09
九月
2020

白露过后养生要用对方法 这些大招让你在秋季不生病

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秋天是个干燥的季节,这个时期人们容易引起一些大大小小的毛病,最常见的就是鼻炎、感冒、上火了,所以为了预防这些疾病的发生,我们要做好预防工作。

09
九月
2020

秋季如何养生能防病 饮食搭配运动养生效果好

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秋天比较干燥,总是容易会有一些大大小小的毛病发生,比如说鼻炎、呼吸疾病等等,那么,当秋天的时候应该如何做好养生呢?

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