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中医养生

• 中医认为：冬季养生饮食应该跟着季节走

  应该依据各人的体质不同进行相应的滋补， 中医讲养分平衡、五脏平衡。时光应从立冬开端到立春停止。具体来讲，血亏的人应当多吃排骨、如脊椎骨、牛尾巴等；气虚的人应当补人参、西洋参、大枣，食粮上以黄、红色彩

  2017-04-21

• 滋阴补阳,需要顺应自然

  滋阴补阳是一种养生手段,是保证身体健康的一种有效方式。但这并不意味着滋阴补阳毫元规律可循。 我们必须找到并适应滋阴补阳的规律和原则, 才能确保身体健康。人凭借天地之间的灵气而生存, 同时遵循着自然界的规

  2016-12-27

• 滋阴补阳，是强身健体、益寿延年的法宝

  《素问。阴阳应象大论》指出，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。神明之府也，治病必求于本。这是对阴阳高度的概括与精简的阐述。在中国古代哲学思想中，阴阳就是天地之道，万物之纲，可想而

  2016-12-27

• 冬季养生药膳:暖冬药膳

  以下提供暖冬药膳，宜根据体质食用，体内若有急性感染（如上呼吸道发炎、急性肠胃炎等）或属热性体质者（如常见面红目赤、口渴口苦、烦躁易怒、大便秘结等症），宜在医师指导下，进行适当药膳，勿擅自食用温补药膳，

  2016-11-04

• 服中药时我们为什么要“忌口”

  实践证明，服中药时忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。

  2015-04-30

• 中医补肾壮阳的两款经典药膳

  肾为先天之本，藏精 主骨，通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养生者尤其要重视。我们能否在日常饮食起居中保

  2015-04-26

• 什么是特种食品

  特种食品，是指食品中含有特殊成分的，同时能满足特殊医学要求和营养要求的食品，或者用特殊加工方法加工出来的食品。比如无盐酱油、胃舒面包、胃舒面、压缩饼干，就是特种食品。目前，这类食品的品种在不断增加，质

  2014-04-27

• 什么是药膳食品

  药膳食品是中国饮食文化与中医药文化相结合的产物，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种食品。中医很早就认识到，食物不仅为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养，还可以疗疾祛病

  2013-12-18

• 含朱砂、雄黄的中成药不宜长期服用

  不少中成药中都含有朱砂和雄黄这两味药物成分，在服用这类药物的时候要注意适量，以免引起药物中毒。

  2012-11-28

• 胖大海并非人人宜用

  胖大海其性凉味甘淡，有清肺润燥、利咽解毒的功效，常用于肺阴不足、内热过甚引起的突发性嗓音嘶哑、咽痛。

  2012-11-26

• 中药也有毒副作用

  不少人认为中药都是天然的动植物成分，因此不会像西药化学制品那样具有毒性。这种认识并不正确。

  2012-11-22

• 中药也能用于急救

  大多数人都有这样一种认识，认为中药其实更类似于补药，只不过针对|陛更明确一点而已，针对一些慢性病，使用中药可以通过慢慢调理达到治标又治本的疗效，但是对于一些急性病症，中药的效果就不如西药，而急救则更不

  2012-11-22

• 六神丸不宜久服

  六神丸是家庭常备良药之一，具有清热解毒、消肿止痛等功效，具易服、高效、速效等特点。近几年来，通过药理研究，发现六神丸还有强心、抗惊、镇静与增强免疫力等作用。

  2012-11-14

• 吃中药对胃不会有影响

  很多人服过中药后不想吃饭，因此认为中药败胃。实际上，这并不是说中药本身就是败胃的，而是由于患者本身的原因，或者因为服用方法与剂量掌握不当，或者因为药不对症。

  2012-11-14

• 不可长期服用复方甘草片

  复方甘草片是一种黏膜保护性镇咳药，可以覆盖有炎症的咽喉黏膜，掩盖其局部感觉神经末梢受到的刺激，从而发挥镇咳效应，对无并发症的干咳有较好疗效。

  2012-11-14