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2023-04-25 00:24:18

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心理保健

  • 老年人为什么要保持平稳的情绪?

    现代医学研究表明.情绪波动或消极情绪有害于老年人的身体健康,如经常生气发火,使交感神经兴奋,易患或加重高血压病;经常闷闷不乐,沮丧恐惧,可使肾上腺皮质激素分泌增多,胃酸增加,造成胃病;长期情绪不安,可

    2012-07-05
  • 为什么兴奋与痛苦对老人均不利?

    老人情绪过度的兴奋不好,尤其患有心血管疾病的老人.更不能如此。兴奋情绪产生于大脑皮层中枢,扩散到整个人体。此时内脏器官卷入兴奋情绪之中.特别是心脏与血管首先卷入兴奋。如果一个人的心脏与血管由于某种原因

    2012-07-05
  • 老年人悲观情绪如何自我调节?

    (1)要正确对待死亡。死,是人的个体生命发展的必然结果,是不可抗拒的。中国人把丧事称为“白喜事”,这是一种对待死亡的积极态度。

    2012-07-05
  • 老年人产生孤独感的原因有哪些呢?

    (1)老年期病理或生理的变化,如脑动脉硬化,体内某些激素平衡失调等,这些生理变化引起了老人的心理变化.使有些老年人的性格变得孤独、怪癖。

    2012-07-05
  • 怎样改变脾气急躁的毛病?

    要改变脾气急躁,除了认识它的害处,狠下决心之外;还要找出急躁的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律,实现目标需要有一个过程.以为单凭主观愿望急于求成.就会成功.这是急躁的一个重要原因。还有另

    2012-07-05
  • 为什么说老年人忌孤独?

    孤独与寂寞无异于慢性自杀。据心理学家研究证明.人是一种不愿意孤独生存的生物。他们总是千方百计地丰富自己生活的内容,总是自动地与社会广泛交往,用以充实自己的精神生活,人们怕孤独,因为孤独能迫使脑子陷入精

    2012-07-05
  • 老年人制怒有哪些方法?

    防怒.从根本上说就是避免诸多致怒的原因。事事争取主动,把事情想得尽量复杂一些,困难多一些。有利于平定心理.不会临事感到突然,使人措手不及。

    2012-07-05
  • 脾气急躁有哪些害处?

    脾气急躁有哪些害处呢?第一,脾气急躁对自己健康不利。因为激动不安会引起体内儿茶酚胺类神经递质增多,交感神经活动亢进,结果心跳加快、血压增高、肌肉紧张增强,有些人甚至在情绪激动时诱发心绞痛、中风或引起溃

    2012-07-05
  • 人到老年为什么不宜“暴怒”?

    发怒时心跳明显加快,血压也会上升.有些老年人在盛怒之下,当场中风或猝死.就是因为血压上升太高所致。另外,人在发怒时,脑部一些激素分泌量骤增,它们可以导致心室纤颤,使病人猝死。

    2012-07-05
  • 为何说生气是养生之大忌?

    现代心理学家认为生气必然要怒,怒是一种富于冲动性的情绪,是各种刺激的压抑或愿望不遂而积累起来的紧张和爆发。人在发怒时,呼吸加快,肺泡扩张,耗氧量加大,肝糖原大量损失,血流加快,血压升高,心跳强烈.周身

    2012-07-05
  • 重型长期患病老人有何心理

    重型指一些患有可能危及生命的疾病,如心肌梗塞、癌症。他们的表现可以各不相同,有的表现出烦躁不安,认为自己的病反正无指望了,不愿接受,不与医务人员合作,甚至拒绝打针、吃药;有的似乎毫不在乎,对严重疾病后

    2012-07-05
  • 卧床型长期患病老人有何心理

    卧床型指一些长年累月几乎不能起床的慢性病,如瘫痪、年迈体弱的老人。他们对自己长期卧床不起急躁烦恼,而又无可奈何。卧床时间越长,获得外界信息越少,越可能使这些老人心理发生不良变化。他们所承受的身心痛苦较

    2012-07-05
  • 老年人的回归心理是不良心理呜

    回归心理是一种不良的心理,它常使老年人陷入一种消极的不健康的心理心态。老年人有的回避现实;见到同龄的至爱亲朋离世时,忧伤惆怅;他们常将现在的事与以往的事相比较,孤芳自赏;对待子女的教悔,也常是用“老黄

    2012-07-05
  • 什么是中年人的心理惰性

    步人中年后在心理上逐渐产生一种求稳怕变的趋势,遇事前瞻后顾,唯恐失去已经取得的成就。此外,中年人承上启下,上要养老,下要管小,生活沉重的负担,易使其陷入家庭的小天地,“人到中年万事休”的思绪动辄袭上心

    2012-07-05
  • 什么是中年人的行动惰牲

    随着岁月流逝、人到中年,事体和心理都在走下坡路,易疲劳,爱发“懒”,生活上贪图安逸,工作上迷恋轻松,其实惰性堪称是人类健康之敌,懒隋可使人体生理系统,尤其是神经系统处于松弛状态,应急能力差,对外界环境

    2012-07-05

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