【食材菜谱大全】食疗养生食谱|食物禁忌|家常菜做法|民间偏方大全|美食分享网站-家庭医生在线

2023-04-25 00:24:18

食谱分类

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清炒虾仁

功效:孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

by网友 妮妮

乡村蔬菜鸡汤

功效:鸡汤可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

by网友 妮妮

羊肉胡萝卜汤

功效:可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。

by网友 妮妮

客家酿豆腐

功效:豆腐为食药兼备的食品,有益气、补虚等多方面的功能。

by网友 匿名网友

蔬菜沙拉

功效:其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

by网友 妮妮

新西兰牛排

功效:牛肉中的肌氨酸对增长肌肉、增强力量特别有效。

by网友 匿名网友

葱香土豆泥

功效:土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症有良好效果。

by网友 匿名网友

西瓜汁

功效:具有清暑消热的作用,含有丰富的维生素C

by网友 匿名网友

薏米粥

对子宫平滑肌有兴奋作用,使子宫收缩,可诱发流产。

by网友 妮妮

酸菜牛肉面

酸菜含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

by网友 匿名网友

酸汤肥牛

酸咸食物易致使体内水分积聚,影响到身体水分向外排除。

by网友 匿名网友

蛋奶芒果冰激凌

生冷食物容易损伤脾胃,不利于月子期间的恶露排出。

by网友 匿名网友

菠萝炒饭

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人皮肤血管都有一定刺激作用。

by网友 匿名网友

韭菜炒蛋

韭菜含有大量草酸,不易吸收,会影响钙的吸收,可致儿童骨骼、牙齿发育不良。

by网友

西瓜汁

西瓜性寒质滑。月经期间食用有碍消化,易伤人体阳气。

by网友 pp

菊槐绿茶饮

绿茶有30%以上鞣酸,在肠道中易同铁离子结合产生沉淀,影响对铁的吸收。

by网友 妮妮

焦炸鸡腿

食物中的脂肪难以消化,运动后需要补充的是糖原,而不是增加身体储存的脂肪。

by网友 匿名网友

芝士蛋糕

点心营养不高,却有很高脂肪和热量。

by网友 匿名网友

蜂蜜 105.0cal/100g

自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。

薏米 292.0cal/100g

性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

红枣 168.0cal/100g

维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。。

黑芝麻 168.0cal/100g

黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。

不能一起吃的食材

一起吃产生砒霜中毒

引起腹泻、损伤肠胃

同食会引起身体不适;

会导致甲状腺肿

两补同时,令人肠胃气壅

易导致腹泻

热门问答

虽然维生素B6的副作用较少,但也要避免超剂量服用,如果服用不当,也会影响到身体健康。如果必须超剂量服用,需要在专业医生的指导下正确的口服,比如为了回奶的情况下,也可一次性口服20片,但要避免多次服用,如果回奶效果不明显,可改用其他的方法,比如用中药麦芽回奶。

维生素B6不能一次性吃20片,如果为了回奶也要适量的服用,而且还不能吃的时间过长,可尽量选择其他的回奶方法,比如可用炒麦芽,几乎没有副作用及毒性,不会影响到身体健康,同时也要注意减少蛋白质食物以及汤汁食物的摄入量,要清淡饮食,可成功的把奶戒掉。

如果是吃了十几天奥利司他胶囊一点效果也没有,那就认为不建议继续吃了,说明是效果不好。奥利司他胶囊用于体质指数为24以上人群,如果是体质指数小于24,那就认为是需要禁止服用的,所以需要注意的。身体肥胖需要积极的减肥,建议多跑步,多锻炼,控制饮食,不能吃过多食物,这样才能减肥的。

偶尔吃一次炸鸡,并不会导致患者出现肥胖症状。炸鸡等油炸类食品含热量过高,如果患者经常吃上述食品,容易导致热量在人体内蓄积形成脂肪,从而导致肥胖症状。肥胖症状的出现和个人体质、长期饮食不当、活动量少等各种因素有关,建议患者平时注意规律作息,多运动,饮食方面以蔬菜水果等清淡食物为主。

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